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急性胃炎的預防

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醫生主講實錄

急性胃炎,主要是通過各種刺激因素損傷胃黏膜導致的,因此,在日常生活中,要盡可能避免這兩種因素的作用。

一,不抽煙,不喝酒。吸煙可影響胃黏膜的血液供應,及胃黏膜細胞的修復與再生,并可引起膽汁反流入胃,胃炎加重。

二,生活要有秩序,不要熬夜,減少無謂的煩惱,保持心情愉快。

三,睡前兩到三小時不要進食,胃痛時,盡量把腰帶松開,平時也盡量穿舒適寬松的衣服,避免腹部受壓,晚上經常出現胃酸反流的患者,最好采用右側向上,左側在下的睡姿,同時把頭部墊高,這樣即可避免胃酸反流。

四,體重超重者減重。

五,注意在氣候變化的季節里,及時添加衣被,保持室內溫暖,空氣流通,防止因受寒而引起病情加重。

六,慎用忌用對胃黏膜有損傷的藥物,如阿司匹林,水楊酸類,保泰松,消炎痛,激素,碘胺,紅霉素,利血平等。

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