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• 女性絕經(jīng)后如何防治骨質(zhì)疏松

  女性絕經(jīng)后如何防治，一個(gè)防，一個(gè)治，當(dāng)然我要說從防開始，當(dāng)然就是說年輕的時(shí)候，首先要生活規(guī)律，不要有不良的生活習(xí)慣，為什么呢，爭取絕經(jīng)之前延期，就是不要等到絕經(jīng)了之后，咱們再開始，絕經(jīng)之后肯定會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松，基本上已經(jīng)開始了，之前就是說，在絕經(jīng)之前爭取把月經(jīng)，絕經(jīng)要往后推遲，這是一方面，絕經(jīng)之后咱們再開始防，不能防了，可能主要是一個(gè)治了，當(dāng)然可以說是一個(gè)鈣劑，咱們吃的鈣，飲食也有很多，喝牛奶吃一些堅(jiān)果，魚肝油了。再一個(gè)，藥物，再一個(gè)是活性D，這是一個(gè)，再一個(gè)就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)其實(shí)也還好了，不僅增加他的平衡力，減少摔跤，而且增加骨質(zhì)代謝，增加你的信心，所以好多人游泳，游泳是一個(gè)，確實(shí)也是一個(gè)很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，包括抗抵抗阻力，這是一個(gè)，再一個(gè)還有一個(gè)情況，防治女性的時(shí)候用一些藥物了，藥物剛才，藥物也包括幾大類，鈣活性D，促進(jìn)骨生成，減少骨丟失，還有一個(gè)也是說，女性最為特殊的，選擇雌激素調(diào)節(jié)劑，這確實(shí)是，關(guān)系到女性用不用激素，用激素會(huì)帶來一些問題，乳腺增生，子宮內(nèi)膜增生，過去這個(gè)問題討論的比較多，容易引起一些，女性因?yàn)榻^經(jīng)之后，雌激素低了，我給她代償，就是激素替代療法，就是補(bǔ)激素，容易引起其他的一些問題來。但是目前我們用的是，雌激素調(diào)節(jié)劑，并不是一個(gè)完全的雌激素，雷洛昔芬我們用這個(gè)，雌激素調(diào)節(jié)劑，這些東西可以運(yùn)用一點(diǎn)，通過大量隨訪一看，沒有臨床上說引起子宮內(nèi)膜癌，子宮內(nèi)膜增生，或者乳腺增生，這些臨床的并發(fā)癥，相對來說，臨床效果還是比可靠的，像女性絕經(jīng)后女性骨質(zhì)疏松，比男性骨質(zhì)疏松，可能就是說藥物選擇上，可以說這一個(gè)，選擇性雌激素調(diào)節(jié)劑，多了一個(gè)這一點(diǎn)，可以防治鈣。

  

  02:30
  石少輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-02 3272次

• 女性絕經(jīng)后如何防治骨質(zhì)疏松

  首先咱們大家要明白，女性絕經(jīng)以后為什么會(huì)骨質(zhì)疏松，因?yàn)榕越^經(jīng)以后，雌激素的水平下降，在這個(gè)過程中就會(huì)造成，原有的體內(nèi)的鈣，大量的流失，這樣的話就造成骨質(zhì)疏松。所以我們在絕經(jīng)以后的話，要積極地去進(jìn)行檢測，首先查一下自己的骨密度，然后再做一個(gè)骨代謝指標(biāo)，看你現(xiàn)在骨代謝的指標(biāo)和骨密度，處于什么樣的狀況。然后早期我們可以進(jìn)行干預(yù)，比如說可以提供一些鈣劑、維生素D，甚至可以提供一些防止鈣流失的藥物，積極地介入，然后在你體內(nèi)的鈣，還沒有流失太多之前，留住這些鈣。同時(shí)的話加強(qiáng)鍛煉、調(diào)整心態(tài)、增加活動(dòng)，這樣的話才能夠起到，積極的防治作用。對于雌激素是否使用，這個(gè)問題一定要慎重，因?yàn)檫^多或者過長時(shí)間，使用雌激素的話，雖然對骨密度的提高，會(huì)有一定的幫助，但是可能會(huì)帶來其他的風(fēng)險(xiǎn)。所以在使用雌激素上面，一定要慎重。

  

  01:23
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-07-06 8740次

• 失用性骨質(zhì)疏松的預(yù)防
  失用性骨質(zhì)疏松，屬于繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的一種，是由于骨骼的機(jī)械張力刺激減少，所引起的局部和全身性的骨量丟失。可由運(yùn)動(dòng)能力受限或功能障礙引起來的，也可以發(fā)生在肌肉骨骼系統(tǒng)創(chuàng)傷或手術(shù)之后。當(dāng)然是失用性骨質(zhì)疏松也可引起一系列的并發(fā)癥，比如嗜睡癥，肢體畸形和病理性骨折等。負(fù)重運(yùn)動(dòng)，對于骨骼硬度的維持是非常重要的，肌肉的容積和力量強(qiáng)度和骨密度相關(guān)。患者在機(jī)械力負(fù)荷解除后，會(huì)出現(xiàn)的骨骼結(jié)構(gòu)的明顯改變，經(jīng)常不用之后導(dǎo)致的這種費(fèi)用性的骨骼變軟，與典型的骨軟化癥還是有一定區(qū)別。預(yù)防方面，最好在盡早的開始一些負(fù)重運(yùn)動(dòng)，同時(shí)在危險(xiǎn)期適當(dāng)?shù)募佑免}劑和維生素d。
  語音時(shí)長 1:35”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-23 1754次

• 失用性骨質(zhì)疏松癥
  失用性骨質(zhì)疏松癥屬繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥中的一種，是由于骨骼的機(jī)械張力刺激減少，所引起的局部或全身性骨量丟失，由于運(yùn)動(dòng)能力受限或功能障礙而引起，也可發(fā)生于肌肉骨骼系統(tǒng)創(chuàng)傷或術(shù)后，可發(fā)生于太空飛行期間。失用性骨質(zhì)疏松癥可引起一系列并發(fā)癥，如腎石病，肢體畸形及病理性骨折等。
  語音時(shí)長 1:02”
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-30 4090次

• 如何防治骨質(zhì)疏松
  預(yù)防骨質(zhì)疏松首先要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的，比如不要長期喝酒及碳酸飲料濃咖啡和濃茶葉水的，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣及曬太陽光，合理的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)才可以做到的，而補(bǔ)鈣液分食物補(bǔ)鈣和藥物補(bǔ)鈣的，最好是根據(jù)自己的實(shí)際情況來補(bǔ)鈣的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2018-11-23 1702次

• 如何防治骨質(zhì)疏松癥
  病情分析：防治骨質(zhì)疏松癥可以通過增加進(jìn)食高鈣食物的方式來預(yù)防。必要時(shí)也可以適當(dāng)補(bǔ)充雌激素，二磷酸鹽制劑來抑制破骨細(xì)胞的活性，并增加鈣劑的攝入，像碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。意見建議：建議骨質(zhì)疏松患者積極的去正規(guī)醫(yī)院就診，配合臨床接受相關(guān)檢查和治療，避免濫用藥物而耽誤病情。平時(shí)注意多休息，減少劇烈的運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，多曬太陽，忌濃茶、咖啡等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-09-04 1402次

• 如何防治骨質(zhì)疏松
  首先說下預(yù)防，日常生活中保持良好的作息規(guī)律，營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D和鈣，堅(jiān)持合理的鍛煉，都能有效預(yù)防骨質(zhì)疏松。治療骨質(zhì)疏松最好到正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查后，積極配合治療。骨質(zhì)疏松多發(fā)于中老年群體，嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。推薦超過5
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 哪些疾病會(huì)引起失用性骨質(zhì)疏松
  失用性骨質(zhì)疏松常見于：長期癱瘓?jiān)诖不蛐惺酄恳潭ú㈤L期臥床的患者。此類的患者消化功能一般會(huì)有減退，會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)攝入量不足，更加速了骨質(zhì)疏松的發(fā)生。此類的患者應(yīng)該盡早的進(jìn)行康復(fù)鍛煉，臥床的時(shí)候可以進(jìn)行肌肉的收縮活動(dòng)或者健康關(guān)節(jié)的活動(dòng)；也可
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次