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腳后跟外側疼

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醫生主講實錄

在臨床上這可以稱為跟痛癥,引起的原因很多比如走路過多,過度的勞累,或者是受涼,或者是局部的拉傷都會引起疼痛癥狀。

針對于跟痛癥的治療,嚴格的注意休息保護是恢復最好的條件,一定要少走路,盡量減少對局部的刺激,千萬不能受涼,可以堅持每天燙洗一下。燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯的。

如果病人對膏藥不過敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,并配合一些理療的辦法比如說針灸、按摩、烤電,更有利于疼痛癥狀的改善,再就是口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化於藥物治療就可以,慢慢就會好起來。

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