如果準時感覺到身體疲憊乏力，首先是需要到醫院完善一下血常規檢查，排除有沒有貧血癥狀，同時也需要完善鉀、鈉的一些檢查，來明確有沒有低鉀血癥這兩種情況，會出現身體疲倦乏力，但是除了這些情況之外，排除了病理性因素，經常感到身體疲憊乏力是考慮有可能和平時工作壓力比較大或者是學習壓力大，熬夜或者是精神緊張所引起來。
亞健康狀態是有一定關系，建議平時一定要注意好自己作息習慣，晚上不熬夜，也要注意夜間休息的時候，睡覺之前不要吃太多或者是喝太多牛奶。這樣會出現胃腸功能紊亂，而出現身體疲憊乏力一些情況。
感覺乏力疲倦
鞠姜華主治醫師
山東大學齊魯醫院青島院區 內分泌科
2018-11-08 3147次
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感覺渾身乏力特別累是哪有問題在生活中，很多人都有過渾身乏力、特別疲憊的經歷，這可能是由多種原因引起的。從中醫角度來看，脾胃虛弱是常見因素之一。脾胃是后天之本，氣血生化之源。當脾胃功能不佳，無法正常運化水谷精微，身體得不到充足滋養，就容易感到乏力疲倦。此時，患者可考慮選用同仁堂參苓白術丸。它由人參、茯苓、白術等多味中藥材組成，其中所含的人參可大補元氣，搭配白術、茯苓、山藥、蓮子、白扁豆等成份，可發揮健脾、益氣的功效，能幫助改善脾胃虛弱導致的食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等癥狀。除了脾胃問題，缺乏維生素也可能導致乏力。比如維生素B族參與身體的新陳代謝，缺乏時能量代謝受影響。患者可考慮選用恒健復合維生素B片治療，此藥物含有多種B族維生素，可補充身體所需，助力維持正常生理功能。另外，貧血也可能是乏力的誘因。當身體缺乏鐵元素等造血物質時，易引發缺鐵性貧血，從而導致身體乏力、頭暈等癥狀。此時患者可考慮遵醫囑使用力玖硫酸亞鐵片，此藥物含有豐富的鐵元素，能幫助補充鐵元素，改善貧血狀況，讓身體重新充滿活力。如果長期感覺渾身乏力特別累，建議及時就醫檢查，同時可在醫生指導下合理選用上述產品來改善癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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張子義
主任醫師中日友好醫院
2025-06-27 1979次
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神疲乏力怎么調理神疲乏力既包括勞累、睡眠不足、精神緊張、壓力大等生理原因，這種經過休息后可以緩解，但是也包括感冒、發熱等疾病因素，這種是需要服用治療感冒的藥，治好感冒后癥狀也會緩解。此外從中醫角度講，神疲乏力主要是由于臟腑氣血陰陽虧虛導致的。患者通常的狀態是抵抗力較低，而抵抗力低容易引發一些疾病，因此在平時一定要注意休息，適當的鍛煉身體，增強體質，增加營養，提高免疫力。如果不能自行緩解，可以尋求中醫師的幫助，通過中醫針灸、按摩、推拿等傳統手藝調理，同時服用中成藥，比如金水寶等等。金水寶是從蟲草中分離篩選出來的菌株Cs-4，應用現代生物發酵技術制成菌粉膠囊，功效和成分與蟲草相似。可改善腰膝酸軟、神疲乏力、精力不足、頭暈耳鳴等腎虛臨床癥狀，對睡眠質量及精力、精神具有一定的改善作用。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-03-19 13402次
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頭疼乏力嗜睡容易疲倦頭疼乏力嗜睡容易疲倦，頭疼嗜睡乏力這種癥狀，相信很多人都應該經歷過，特別是在沒有睡好的情況下，比較容易發生。經常出現的話，健康睡眠沒有必然聯系了，對正常的生活影響也比較大，可能是疲勞，嗜睡造成的。由于容易疲勞嗜睡的表現，一般人認為的失眠癥狀頗為相似，常常令人難以分辨，將其歸咎為睡眠不足。但是如果每晚睡眠時間已達平均值8小時，白天仍然表現為容易疲勞嗜睡。問題恐怕就不是睡眠不足，這么單純了。臨床經驗表明，容易疲勞嗜睡，一般以青少年與成年早期人口最明顯，這可能是因為慣性養了體力，來撐起不佳的精神狀態。當身體能量快速消解，體力損耗嚴重后，惹來更加嗜睡的麻煩，長時間出現容易疲勞嗜睡的情況，最好盡快咨詢專業醫生，請求醫生的診斷和治療。當然患上嗜睡癥，也不要過于恐慌，只要盡快治療，適時調整并避免高危作業等，一般就不會造成大的危害。語音時長 1:46”
劉博
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-14 20617次
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肝硬化病人疲倦乏力怎樣治療肝硬化患者出現疲倦乏力，主要是因為肝功能損傷，導致上述的癥狀。因此肝硬化患者的治療主要是針對病因進行治療，同時加強營養支持以及對癥治療。病因一定要早期的明確，然后給與積極的治療措施：第一，比如乙肝肝硬化早期的使用抗乙肝病毒藥物，酒精性肝硬化要及時的戒酒。第二，一定要加強護肝，保肝細胞的功能，這樣的話才有可能緩解患者的癥狀。第三，患者要注意休息，不要熬夜，更不能飲酒，也不要隨意服用一些藥物，特別是民間草藥，偏方等等。因為這些藥可能會導致肝功能損傷的加重。還要注意處理并發癥，比如腹水，要可以積極的抗腹水治療。當然如果使用利尿劑或者輸入人血白蛋白也可以幫助腹水的減少，但是一定要注意電解質紊亂的問題，一旦出現要及時糾正。語音時長 1:15”
黃鵬
主治醫師宜春市人民醫院
2019-02-22 6400次
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總感覺疲倦乏力是怎么回事？病情分析：引起疲倦乏力的原因是非常多的，跟平時的精神因素有關系。平時壓力過大，過于緊張，焦慮，抑郁，都有可能引起身體的疲乏。平時缺乏運動，長時間久坐，過于勞累，也會造成疲乏的。軀體疾病也會引起疲倦乏力，像糖尿病，腫瘤等。意見建議：出現身體疲乏無力，需要查明原因，進行生化指標檢測，包括肝腎功能，血糖、血脂、血壓的檢測、腫瘤標志物的檢查等，然后根據檢查結果確定治療方案。放松自己，多做有氧運動，可以增加身體的新陳代謝和肌肉的彈性，有助于身體素質的恢復。
侯立城
主任醫師鶴崗市人民醫院
2020-07-04 2401次
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疲倦乏力什么原因病情分析：引起疲倦乏力的原因有很多：一，熬夜勞累，休息睡眠不好，可出現疲倦乏力。二，進食過少，可能會導致低血糖，出現疲倦乏力。三，各種原因引起的發熱，比如細菌病毒感染等，會出現疲倦乏力。四，貧血也可出現疲倦乏力。五，器官功能衰竭也會出現疲倦乏力。六，腫瘤也可導致疲倦乏力。意見建議：建議疲倦乏力的患者，千萬不要大意，應盡早到醫院就診，完善血常規，尿常規，糞便常+隱血，全胸片或胸部CT，血生化，腫瘤全套等相關檢查，明確病因，對癥治療。
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2020-07-22 2201次
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夏天容易乏力疲倦沒力氣夏天容易乏力疲倦、沒力氣考慮是低血糖引起的，也有可能是中暑的原因，建議患者在醫生的指導下應用藥物治療。1、低血糖：低血糖通常是由于遺傳、過度勞累等原因所導致，患病后患者會出現饑餓、心悸等癥狀，部分患者還會出現夏天容易乏力疲倦、沒力氣的現象，建議患者在醫生的指導下應用藥物治療，比如葡萄糖注射液、苯妥英
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-10-21 60次
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12歲兒童總感覺疲倦12歲兒童總感覺疲乏可能是貧血，也可能是甲狀腺功能減退，可以通過使用藥物治療。1、貧血：貧血可能是紅細胞生成不足或減少營養不良、失血過多等原因引起，臨床癥狀會表現為乏力、頭暈、皮膚黏膜蒼白、總覺得疲倦等，可以在醫生的指導下服用葡萄糖酸亞鐵片或者硫酸亞鐵片治療，如果病情比較嚴重的也可以輸入濃縮紅細胞治
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2022-04-08 554次
