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妙手醫(yī)生精選

女性常穿高跟鞋對(duì)健康不利

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醫(yī)生主講實(shí)錄

有研究表明經(jīng)常穿高跟鞋的女性易導(dǎo)致尿失禁。一般情況下,人們?cè)谧呗窌r(shí)都是腳跟先落地,這樣可以抵消八成的撞擊力,使人們感覺(jué)到運(yùn)動(dòng)的舒緩適度,但研究人員發(fā)現(xiàn)女性在穿高跟鞋時(shí),則是違反了正常的運(yùn)動(dòng)規(guī)律,總是腳尖著地,使腳前掌承受了過(guò)多的壓力,身體其他部位,如膝關(guān)節(jié),骨盆等部位吸收更多的震蕩力。

骨科醫(yī)生認(rèn)為骨盆所受的壓力越大附近的肌肉,包括尿道的外括約肌會(huì)退化的越快,因而導(dǎo)致尿道控制排尿的功能減弱,引起尿失禁。

穿高跟鞋引發(fā)尿失禁是老年人群中的一種常見(jiàn)疾病,因此對(duì)于愛(ài)美的年輕女性來(lái)說(shuō),應(yīng)盡量少穿高跟鞋,做到及早的預(yù)防。穿高跟鞋除了易患尿失禁之外,還容易拉傷肌腱,引發(fā)扁平足。

人們穿上高跟鞋后小腿肌肉為了平衡向前頃的重心而經(jīng)常被拉緊,一旦扭傷便會(huì)引起筋肌的功能障礙,腳底拱橋位的肌腱被拉扯,長(zhǎng)期如此,肌腱會(huì)抵制不住拉力而松弛,拱橋位便失去了支持而塌陷,形成扁平足。

以上內(nèi)容僅供參考

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