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冠心病適合什么飲食禁忌

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醫生主講實錄

冠心病患者適合多吃一些維生素a,維生素C的含量比較豐富的一些蔬菜,水果,例如西紅柿,黃瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜以及菌類,例如猴頭菇,金針菇,蘑菇等,有利提高人體的免疫力,水果包括西紅柿,包括西瓜,葡萄,蘋果,梨,橘子,橙子,香蕉等,吃一些優質蛋白含膽固醇比較低的食物,例如魚肉,雞肉,瘦肉,海參,鮑魚等,植物蛋白包括豆漿,豆腐腦,黑豆,黃豆等。

盡量不要吃一些含鹽比較多,含脂肪比較多的食物,盡量不要吃腌制的咸菜,腌制的咸魚,雞蛋,鴨蛋等,少吃肥肉,排骨,魚子,燒烤,臘肉,熏肉以及火腿腸等,因為含膽固醇比較低,比較高一些,會引起血脂異常,從而加重冠狀動脈硬化導致冠心病,除此之外冠心病應該做到戒煙,戒酒,因為煙酒都是導致冠心病的危險因素,同時可以做一些有氧運動,例如太極拳,游泳,爬山,慢跑等。

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