頭部受傷一般吃一些有利于補充造血功能的營養成分，應注意選用富含優質蛋白質的食物和蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。富含維生素c的食物，新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、生菜。
維生素c有參與造血促進鐵吸收利用的功能，富含鐵的食物：雞肝、豬肝、牛羊腎臟，瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖。上述食物在日常飲食中應注意調配，盡量做到食物的多樣性。
頭部受傷吃什么恢復快
楊洋主治醫師
錦州市中心醫院 神經外科
2018-11-08 14638次
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肌肉受傷怎么恢復快運動損傷之后呢，我們一般都要用些藥物輔助他，加速他的康復，加速他的恢復，我們怎么來用呢，我們經常見到，病人來了，貼了一大塊膏藥，然后呢，也不知道從哪里買來的各種神藥吧，各種神醫給的，皮膚都一片紅，甚至都出現大皰，什么原因啊？過敏了。這時候我們用藥一定要慎重，一定要，考慮到過敏這種情況，因為我們現在有好多中成藥，它過敏率非常高，我不能說是攻擊這個中醫，但是過敏率確實比較高，還有它的治療機制，理論機制，并不太明確。這時候我們會建議第一，如果疼痛口服一些消炎鎮痛藥，或者說局部貼一些貼一些藥，貼一些藥一定要選擇它，過敏率比較低的藥，詢問病人有沒有過敏史，不要因為這個事情導致他其他的一些情況的出現，還有就是，如果沒有特別，明顯的疼痛，沒有特別明顯的不適，就不要用藥了，沒有太大的必要，我們就制動休息，等組織的自然修復，足夠了。加強營養，組織的自然修復，對一般運動損傷來說已經足夠了。
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劉丙立
主任醫師上海市浦東醫院
2018-07-09 10566次
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頭部受傷后嗜睡危險嗎頭部受傷之后，患者如果發生嗜睡，是臨床上的一個警示信號，在這個時候是有一定的危險性，我們需要特別提高警惕。特別是開始患者意識很清醒，逐步出現嗜睡的情況，對于這種情況發生之后，我們應該盡快的安排患者，進行頭部CT的復查，了解頭部是否發生了腦挫裂傷、腦水腫。一般患者的這種嗜睡，常與腦挫裂傷、腦內血腫以及腦水腫引起的顱內壓增高，有一定關系。在復查CT之后，如果患者沒有明顯的，遲發性的腦部外傷性改變，我們可以繼續保守治療。如果患者有比較明確的腦部的挫裂傷、血腫或者嚴重的水腫，必要的時候，需要考慮神經外科手術。在對于發生嗜睡的患者，我們還需要注意觀察，患者是否有比較劇烈的頭痛，頻繁的噴射性嘔吐等其他的，神經系統的癥狀和體征。
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范存剛
主任醫師北京大學人民醫院
2018-12-24 29159次
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肋骨受傷怎樣恢復得快肋骨受傷考慮是軟組織或肌肉拉傷，只要沒有骨折問題就不大，可以先冷敷治療，然后24小時后再熱敷治療，結合外用化瘀的噴霧治療觀察，一定要靜養，近期要避免劇烈運動，不然是不易恢復的。不吃辛辣刺激性食物，多吃些含鉀和礦物質多的食物，可以促進代謝有利于消腫化淤。還有一種情況是韌帶損傷引起疼痛不適，建議您注意休息，局部熱敷理療，應用氣霧劑，服用雙氯芬酸鈉緩釋片、氯唑沙宗等藥物，過一段時間就會好的。肋骨受傷一定要注意休息，是不可以負重的。語音時長 1:11”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-24 22969次
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頭部受傷應該注意什么第一在臨床過程中，我們經常碰到患者出現頭部損傷，包括低能量損傷和高能量損傷，所以在觀察過程中我們應該注意判斷患者是屬于高能量損傷還是低能量損傷，有助于區分是否有顱內出血的情況。第二、注意患者是否有開放性傷口，如果有開放性傷口，應該及時進行清創縫合，給予破傷風進行預防破傷風治療，同時使用抗生素預防感染。第三、觀察患者是否有頭痛、頭暈，如果患者頭痛、頭暈，立即行ct檢查，開始的時候不會出現顱內出血，但是同時囑患者在24小時內甚至是48小時內，如果出現頭痛、頭暈、嘔吐癥狀加重時，必要時進行復查ct，排除顱內出血。語音時長 01:24”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-03-07 4240次
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頭部受傷吃什么恢復快頭部受傷之后，我們首先建議患者可以口服一些湯類，比如說一些豬蹄湯或者是鴿子湯，這樣可以補充患者的蛋白質，從而增加恢復的幾率。然后再就是適當的補充一些鹽分和糖分，避免患者電解質的紊亂。最后的情況下就是要保證大便的通暢，必要的時候可以喝一些小米稀飯，這樣也可以促進患者的功能正常。
高亦深
主治醫師威海市中心醫院
2018-11-08 3103次
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腿受傷吃什么恢復的快病情分析：腿受傷分為兩種情況，一種是單純的軟組織挫傷，另一種是合并有骨折的情況。意見建議：如果只是單純的軟組織挫傷，可以進食一些像花魚，蝦等富含蛋白質的食物給創傷的愈合提供足夠的蛋白質。如果是合并有骨折的情況，可以進食一些像骨頭湯、牛奶、海帶等富含鈣元素的食物給骨折的愈合提供足夠的鈣元素。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2019-04-17 3603次
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頭部受傷失去嗅覺多久會恢復頭部受傷失去嗅覺一般情況下一個月到三個月會恢復，由于每個人的實際情況不同，具體的恢復時間還要因人而異。頭部受傷的時候如果傷及到了嗅覺神經，就有可能會出現失去嗅覺的情況。如果患者病情比較輕，護理的又比較好，一般情況下一個月左右可以恢復。如果患者頭部受傷比較嚴重，治療起來困難強度比較大，嗅覺神經損傷也比
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2022-11-29 101次
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頭部受傷應該注意什么第一在臨床過程中，我們經常碰到患者出現頭部損傷，包括低能量損傷和高能量損傷，所以在觀察過程中我們應該注意判斷患者是屬于高能量損傷還是低能量損傷，有助于區分是否有顱內出血的情況。第二、注意患者是否有開放性傷口，如果有開放性傷口，應該及時進行清創縫合，給予破傷風進行預防破傷風治療，同時使用抗生素預防感染
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 49次
