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晚上吃米粉會長胖嗎

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醫生主講實錄

寶寶飲食應該講究營養均衡,不能只吃米粉,也不能過多的喂米粉,合理飲食的情況下寶寶是不會發胖的。晚上吃得多,早上起來就會覺得餓,長期下來會發胖的。

嬰兒米粉是指通過現代營養科學,以原生態優質小米、大米為主要的原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等為選擇性配料,同時通過適量的鈣、磷、鐵、蛋白質等嬰幼兒全面發育成長所需的營養物質和微量元素的加入。科學配方、配料加工制成,專用于母乳不足或成人飯食過度時為嬰幼兒補充提供營養的一種現代科學的輔食。

只有當寶寶長到4-5個月的時候方可以開始為寶寶添加米粉,添加量要由少到多逐漸添加。這時最重要的寶寶食物之一就是米粉,寶寶吃米粉就跟成人吃飯一樣,是為了消除饑餓,補充能量。

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