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牙齒美白哪種方法好

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醫生主講實錄

一、小蘇打潔牙。用牙刷蘸一些小蘇打,按正常的刷牙方法,每周一到兩次每次三分鐘,可令牙齒保持明亮的光潔。

二、檸檬汁白牙齒。每晚在刷牙后用紗布蘸些檸檬汁摩擦牙齒,牙齒就會變得雪白光亮,檸檬的洗凈力強又有雪白的作用,而且富含維他命c能強根固齒。

第三、橘皮沫也可以做牙膏清潔。天天刷牙齒,摻入牙膏少許,不光可使牙齒雪白,還可以使口氣清新,由于橘皮還有很強的滅菌的作用,長期堅持有效能夠固齒。

第四、可以使用醋去除牙齒煙漬。常常吸煙的人牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢,用牙膏很難刷掉,但用醋刷便能使牙齒去垢雪白,含半口食醋在口腔里含數兩到三分鐘,然后吐出再用力的刷牙,最后用清水洗凈,反復幾次即可。

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