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輕微地中海貧血吃什么

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醫生主講實錄

首先對于輕微的地中海性貧血,一般是不需要特殊治療的。我們就是平時要注意避免感冒,避免誘發疾病的發生,可以多吃一些紅棗、龍眼肉、枸杞、山藥、紅豆、薏米,還有銀耳以及蓮子糯米粥,也可以服用人造的補血漿,比如復方阿膠漿和乳酸亞鐵膠漿。

如果貧血實在嚴重的話,那么平時飲食是不能夠調整的,要去醫院進行就診。平時要注意保暖和天氣的變化,預防感染,增強體質。

不要吃太過于油膩和刺激性的食物,盡量少食用高鹽的食品,主要是補充高蛋白的食物,比如說奶類,瘦肉,都有助于緩解疾病的發生。另外還有一些魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖還有新鮮的水果和蔬菜,這些都是可以多吃一些的。

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