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• 營養(yǎng)不良性脫發(fā)是什么

  愛美的男士和女士，特別是在減肥之后，長時間地不吃主食，體重下降比較快的情況下，很多人會出現(xiàn)脫發(fā)，這就屬于營養(yǎng)不良性脫發(fā)。這個時候我們建議要合理地飲食，特別是谷類食品不能太少，比如說面粉、米飯，盡量每天主食不要少于半斤，同時盡量多吃一些粗糧。粗糧對于減重后的這種脫發(fā)，是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，這樣是一種不健康的減肥方式。

  

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  楊頂權(quán) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-05 6948次

• 低血糖是營養(yǎng)不良嗎

  低血糖不是營養(yǎng)不良。營養(yǎng)不良是長期攝入營養(yǎng)不夠造成身體的瘦弱等疾病。低血糖是血液中的糖含量不足造成身體的供氧不足，如果不及時治療，短時間內(nèi)可導(dǎo)致腦組織不可逆的損傷，嚴重會導(dǎo)致低血糖性休克，甚至死亡。一般降糖藥、胰島素、過度饑餓等都是導(dǎo)致低血糖的主要原因。當然營養(yǎng)不良的患者發(fā)生低血糖的幾率會更大。如果只是輕度的低血糖，患者神志清醒，可以吃幾粒糖果、幾塊餅干，或喝半杯糖水，可以達到迅速糾正低血糖的效果，一般十幾分鐘后低血糖癥狀就會消失；發(fā)生嚴重低血糖的患者不要給其喂食物，應(yīng)立即送往醫(yī)院。立即測血糖，并靜脈注射50%葡萄糖20毫克。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 7991次

• 長期營養(yǎng)不良怎樣調(diào)理
  長期營養(yǎng)不良怎么調(diào)理長期營養(yǎng)不良可能會和脾胃虛弱消化吸收功能紊亂等有關(guān)系，首先要做到不挑食，在基本飲食調(diào)理的同時另外輔助營養(yǎng)品的補充治療，平時要注意多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物比如豆類，奶制品，蛋類，魚類，雞肉，瘦豬肉，飲食要清淡要細嚼慢咽少吃多餐，可多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如白菜，西紅柿，豆芽，紅棗，桂圓等這些，保證營養(yǎng)均衡。
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  朱芳 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-10-22 4898次

• 營養(yǎng)不良怎么調(diào)理
  營養(yǎng)不良的調(diào)理，主要從以下兩個方面來進行，第一從飲食結(jié)構(gòu)來調(diào)整，第二運動。第一、飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，首先要按時按量的吃飯，早中晚上所占的全天能量比是分別是30%，中午是40%，晚上也是30%。第1類，從食物的種類來說，分量最足的是谷薯的食物，谷薯類的包括谷類，大米，面包，面食都屬于谷類，這類食物的碳水化合物的含量非常高，可以提供非常多的能量，是能量的主要來源。第2類，蔬菜水果類，蔬菜建議每天吃到300至500克，水果吃到200至350克，水果每天一個蘋果，一個橙子，這樣的分量就足夠。第3類，是禽肉，水產(chǎn)和奶蛋類，禽類我們一般是指含有豐富的動物蛋白，這類給我們的人體蛋白含營養(yǎng)價值非常高，雞蛋我們是建議蛋黃和蛋白同時吃下去，每天一個雞蛋，奶制品，我們建議是牛奶250毫升外加1小杯的酸奶，還有一類是大豆和堅果類，我們建議是吃25至35克。每天食用油的量是25至30克，鹽小于六克，水我們建議是1500至1700毫升。第二方面、運動方面，運動建議每天活動至少600步，當然，如果爬樓騎車單都是可以，最好是一周兩次有氧鍛煉，每次半個小時，這樣的效果是最好。
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  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-03-31 9176次

• 小孩營養(yǎng)不良怎樣調(diào)理
  首要選擇蛋白質(zhì)，因為兒童在生長時期，骨骼、肌肉等都是需要大量的蛋白質(zhì)來供應(yīng)的，而且兒童的生長發(fā)育速度很快，隨之需要的量也會更多。可以多給孩子一些魚、蝦以及禽蛋類、乳制品類的食物，媽媽也可以多在制作上花一些心思，讓食物看起來更加美味誘人，相信孩子們都會喜歡的。
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-12-13 2701次

• 營養(yǎng)不良怎樣調(diào)理
  首先從幾個方面，第一，從飲食結(jié)構(gòu)方面來調(diào)理。所以，每個人每天八大類食品都要吃，比如谷類的東西，面食或米都是谷類的，還有水果。再有就是蛋類的，蛋類是人體蛋白，營養(yǎng)價值很高，要求是一天，最少是一個雞蛋，煮了是最好的。再有就是運動，吃的東西不及時得到排出，會引起肥胖或者是營養(yǎng)不良。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-11 2702次

• 小孩營養(yǎng)不良怎樣調(diào)理
  小孩子營養(yǎng)不良，具體表現(xiàn)為身高和體重的生長發(fā)育較于同齡孩子都緩慢，且營養(yǎng)不良的孩子們食欲不好，會有一定的偏食或厭食傾向，從而導(dǎo)致臉色蠟黃且瘦小干癟，他們反應(yīng)遲鈍并且精神萎靡，發(fā)量少且發(fā)質(zhì)干燥，除此之外，營養(yǎng)不良還會導(dǎo)致容易感冒和發(fā)燒，易于生病。
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-26 3972次

• 小孩營養(yǎng)不良怎么調(diào)理
  營養(yǎng)不良是指各種營養(yǎng)素攝入量不足，或者比例失衡，不能滿足正常生命活動的需求，可對人體的心理和生理健康以及機體功能產(chǎn)生不良影響。小孩營養(yǎng)不良可以通過飲食補充、腸外營養(yǎng)、改變生活方式、藥物治療、物理治療等方式來進行調(diào)理。1、飲食補充：家長應(yīng)該讓
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-08-30 0次