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• 睡覺感覺自己醒不過來怎么回事

  出現睡覺醒不過來的原因主要是睡眠障礙或者叫夢魘。病人往往是由于工作生活壓力大、精神受到創傷刺激，或其他原因導致睡眠障礙，常常表現在深睡眠當中突然出現憋悶，想動動不了、驚恐等癥狀。由于患者此時處于深度睡眠狀態，四肢肌張力低，病人多夢，甚至惡夢時大腦部分意識清醒，而支配語言、肢體功能的神經仍然處于深睡狀態，所以病人在出現恐懼心理狀態時肢體不能活動，病人往往對于夢中的情形能清醒回憶。改善此類癥狀的方法主要是保持樂觀心態，適當體育鍛煉，增強睡眠質量，減少夢魘癥狀的發生。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-08 7215次

• 睡覺喘不過氣是為什么

  睡覺如果出現喘不過氣的癥狀，首先要考慮呼吸系統疾病，比如慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、支氣管擴張、肺心病等疾病，會出現喘息、氣短、胸悶等癥狀，這時要及時給予吸氧，改善氧合。第二，還要考慮是否有循環系統疾病，比如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、不穩定型心絞痛、心包炎、心肌炎等，也會出現睡覺時喘不過氣的癥狀。如果是不能平躺或者是平臥后感覺喘息明顯加重，還要考慮是否有急性心衰的可能性。還是建議到醫院進行心電圖、血常規、冠脈的檢查，評估喘不上氣的病因，及時對癥的有效治療。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-31 6552次

• 睡覺感覺自己醒不過來
  其實就是在睡眠中的一種特殊時段，醒來經歷的狀態，身體睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，在睡眠神經醫學上屬于一種睡眠的癱瘓癥狀。患者在睡眠當時呈現著半睡半醒的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，人在睡覺時突然感到仿佛有千斤重物壓身，朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡想喊不出想動動不了。這種現象比較普遍，多數人在這個時候會感到恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自行的慢慢的，突然地恢復肢體的動作。
  語音時長 1:25”
  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 28907次

• 睡覺時突然呼吸不過來
  這是因為我們在咽部的痰并沒有通過咳嗽來排出，所以說你會感覺到氣短，呼吸不過來。痰多主要是由于體質虛弱，中氣不足，由于我們的脾虛不運，可以使水濕停留，聚凝成痰。第二就是脾胃薄弱，宿滯逗留,損傷脾胃；或恣食生食、瓜果、中陽被傷；或因熱病飲水過多、脾運不及等等都可以使水濕停留,聚集為痰.。還有恣食肥甘，胃中濁氣郁蒸，釀濕生熱也可以化為痰濁。第三，外感失治，或體弱屢患外感，還有肺氣被傷，這些都可以使我們痰多。由于我們在晚上睡覺的時候，我們咽部的平滑肌處于放松的狀態，所以說無法使力將痰液排出，這樣就會導致痰液的淤積，造成突然的呼吸困難，所以說就會突然呼不過氣來，這是一種正常的表現。我們可以多吃一些富含維生素a、b、c、d以及清熱去火、止咳利痰的藥物，還有一些其他的水果、蔬菜也是不錯的選擇，另外在家里可以多做一些周期性的鍛煉，這樣我們才能提高自身的抵抗力，抵御外界的病毒入侵。
  語音時長 1:31”
  劉勇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 16096次

• 睡覺感覺自己醒不過來怎么辦
  睡覺感覺自己醒不過來，一般是由于神經衰弱引起植物神經功能紊亂，大腦低供血狀態或身體虛弱不足等引起的。首先可以服用復合維生素B、百樂眠膠囊、或谷維素等藥物進行治療。其次可以通過食療的方法進行緩解，如服用多菌湯、烏雞湯、牛骨髓湯等；然后要注意自己的生活規律，養成良好的睡眠習慣，在睡前不要喝咖啡、濃茶等刺激性飲料。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-28 3102次

• 睡覺感覺自己醒不過來怎么回事
  這種情況屬于正常的生理現象，主要考慮由于睡眠不足引起。建議你建立健康的生活方式，合理安排工作和作息時間，避免工作生活壓力太大，保持房間安靜，空氣清新潔凈，注意通風，床鋪松軟，有利于保證充分的休息和充足的睡眠，防止因缺睡等誘發各種身體不適。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-04 5501次

• 睡覺時突然呼吸不過來
  這是因為我們在咽部的痰并沒有通過咳嗽來排出，所以說你會感覺到氣短，呼吸不過來。痰多主要是由于體質虛弱，中氣不足，由于我們的脾虛不運，可以使水濕停留，聚凝成痰。第二就是脾胃薄弱，宿滯逗留,損傷脾胃；或恣食生食、瓜果、中陽被傷；或因熱病飲水過多、脾運不及等等都可以使水濕停留,聚集為痰.。還有恣食肥甘，胃
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 167次

• 睡覺總感覺呼吸不過來心慌
  患者睡覺總感覺呼吸不過來心慌，考慮是支氣管哮喘、植物神經功能紊亂等原因引起的。支氣管哮喘是一種慢性氣道疾病，以氣道出現慢性炎癥反應為主要特征。臨床表現為反復發作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，常在夜間及凌晨發作或加重。可導致患者睡覺總感覺呼吸不過來心慌，多數患者可自行緩解或可進行藥物治療幫助緩解，如
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-07-14 157次