膝關(guān)節(jié)的老化也就是骨性關(guān)節(jié)炎，與年齡增長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間的磨損有關(guān)。就跟機(jī)器老化是一樣，所以沒(méi)有能夠完全治愈的方法，只能進(jìn)行對(duì)癥處理緩解癥狀。可以平時(shí)多做一些膝關(guān)節(jié)的熱敷和按摩處理，也可以外用膏藥和烤燈照射，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適量鍛煉。
此外還要注意保暖，避免受涼刺激，也可以關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，服用氨基葡萄糖保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨，有助于改善，還可以常變換體位和姿勢(shì)，主要變換體位和姿勢(shì)避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或是久站。若是從事坐姿和下蹲的工作，隔一段時(shí)間站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)，多按摩膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)不至于長(zhǎng)時(shí)間固定在同一位置，這樣不僅能有助于膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)，還可以減少關(guān)節(jié)內(nèi)外組織的黏連。
