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引發高血壓病的危險動作

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醫生主講實錄

日常生活中有些高血壓病患者會無緣無故的突然死亡,這除了病情發展的原因外,也有不少人是因為一些不引起人注意的動作造成的,這些動作就叫做,高血壓危險動作。

1、對于高血壓病患者來說;適宜的運動有益于降低和穩定血壓,但有些運動是不易的,如下蹲立,起立快速搖頭或跳躍等動作,各類運動引起腦血管意外的危險。

2、緊扣領口,穿著高領衫緊扣領口,對于高血壓病患者來說是盡量避免的,因為這樣長時間壓迫頸靜脈易造成腦血管供血不足,使腦細胞缺血、缺氧、易引起腦動脈硬化。

3、聽快節奏音樂,音樂節奏過快聲音過大,就會形成一種噪音強烈的刺激人體的感官,引起精神緊張,內分泌功能失調,血管收縮,微血管循環障礙,血壓驟升,有導致心腦血管病的突發危險。

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