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吃完飯就胃脹什么原因

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醫生主講實錄

吃完飯胃脹的原因有很多。

第一,比如吃了容易產氣的食物,比如紅薯,豆制品等等,因為這些食物不容易被小腸吸收利用,大多進了大腸再被分解,因此才產生更多的氣體,乳類食品也容易產生脹氣。

第二,消化不良,含纖維素較多的食物,會影響正常的蠕動產生腹脹,應用廣譜抗菌素,可抑制腸道正常菌群,導致食物發酵產生氣體。

第三,吞入了大量空氣,大量的飲水或者是飲用碳酸飲料的時候吞入空氣,還有某些胃腸道的疾病,唾液增加的時候也會隨著唾液吞入較多的空氣,所以吃飯的時候一定要細嚼慢咽,一次不要吃太多,少喝碳酸飲料,最好不要用吸管來喝飲料。

第四,腸道排空的障礙。腸梗阻或者是腸壁張力減弱時,腸道內就會有過量的氣體。

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