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中午趴著睡覺打嗝冒氣

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醫(yī)生主講實(shí)錄

趴著睡覺的時候會壓迫人的心肺和內(nèi)臟,如果是在飯后飽食的情況下睡覺,還會壓迫胃部,引起膈膜的痙攣,從而形成打嗝。

趴桌上睡覺時,身體前傾,加上頸部拉伸,會厭受牽拉、松弛,使食管微開,胸腹部內(nèi)臟向下牽拉食管,產(chǎn)生食管內(nèi)負(fù)壓,于是氣體順食管進(jìn)入胃里。

當(dāng)醒來直立時以上條件均消失,胃內(nèi)轉(zhuǎn)為正壓,從而把其體內(nèi)的氣體排出,就打嗝了。

可以掐按中指尖,分別用自己的左右手指用力掐住中指頂部,大約一到兩分鐘以后,打嗝即可被制止,記得要適當(dāng)用力,保持疼痛感一到兩分鐘。

以上內(nèi)容僅供參考

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