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妙手醫生精選

拉肚子不吃藥怎么緩解

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醫生主講實錄

如果有拉肚子的情況,不吃藥想緩解癥狀,那么一般情況下拉肚子都是由于飲食不當或者是吃了一些冰涼的食物,或者是堅硬的食物,不易消化的食物導致的,這個時候可以在腹部拿個熱水袋進行熱敷緩解癥狀,驅走體內的寒氣會對于腹瀉有一定的緩解,同時也可以在腹部進行按摩,這樣的話能夠起到一個補脾胃的效果,從而間接的緩解拉肚子的癥狀。

另外也可以適當的喝一些熱水,喝熱水僅能夠補充電解質,還能夠使腹部稍微的溫熱一些,能夠減輕炎癥對于黏膜的刺激,同時還能夠補充身體的電解質,防止身體發生脫水,另外也可以吃一些對于拉肚子具有防治作用的食物,比如說煮熟的蘋果,還有煮熟的蘿卜,建議大家應該要注意,也可以通過飲食的輔助治療方法來進行治療,同時建議大家一定要注意保持腹部保暖,避免受風著涼。

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