劉薇主任醫師
錦州市中心醫院 婦產科
2018-11-09 8591次
懷孕初期不建議吃煮方便面。孕婦在正常生命活動,需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。方便面的主要成分是碳水化合物,湯料只含有少量的味精、鹽分等調味品,其中的營養成分含量非常少,遠遠滿足不了孕婦自身和胎寶寶每天所需要的營養量。
即使是新鮮的方便面,如果長期用來替代主食而不吃其他食品,是很容易導致人體營養缺乏,對身體極為不利。即使正常狀態的人都不宜多食方便面。所以,孕婦盡可能不要吃這種食物或禁止吃。
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