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• 夏天高溫多吃蒜苔抗菌消炎又清腸

  蒜苔在我們生活中比較常見，含有蒜的香辣味道，營養豐富，功效強大，食藥價值雙高。蒜苔富含維生素C，蛋白質等營養成分，經常食用可有效補給人體所需的營養，健胃消食，清腸通便，祛濕排毒，增強抵抗力，抗病毒，預防流感，降膽固醇，保護心血管等作用。另外因含特有的大蒜素、大蒜新素，可抑制桿菌的生長，殺菌消炎，補血益氣，活血補虛、調和五臟、防癌抗癌，對女性因氣血不足所導致的月經不調、痛經、身體虛弱、中氣不足等癥有很好的輔助和預防療效。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-25 15578次

• 過度勞累的危害

  中醫講勞者耗氣，過度勞累會消耗氣血，對人體危害很大。長期過度勞累，會導致身體處于亞健康狀態，引起免疫功能下降，容易發生感冒、感染等疾病。過度的勞累可能誘發急性心腦血管疾病，包括心臟病與致命性心律失常、心肌梗死，嚴重時可能誘發患者猝死。過度勞累可能導致腦出血、高血壓，如過度勞累引起血壓升高、腦出血、腦梗死、短暫性腦缺血發作。緩解疲勞方法主要通過睡眠緩解，每天最少保證6~8小時休息時間，通過睡眠可以調整疲勞身體狀態。另外，過度疲勞也會導致失眠，可以在睡前洗熱水澡，消除身體疲乏，有一定催眠作用。平時要注意勞逸結合，養成良好作息習慣，不熬夜。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-08-25 7016次

• 骨折能吃蔥和蒜嗎
  如果病人出現了骨折的情況，會在骨折部位出現有明顯的腫脹、瘀血、疼痛和活動受限的情況。所以在出現這種情況以后，飲食一定要特別注意，一是要禁食辛辣刺激，比如說花椒，辣椒，胡椒，香菜，蔥，姜，蒜之類的食物，一定不能食用，以免食用以后導致骨折部位腫脹疼痛的加重。所以對于骨折的病人，在骨折的早期還有明顯的瘀血，腫脹期間是不能夠吃蔥和蒜的，因為蔥和蒜屬于辛辣刺激食物，在食用以后還容易導致骨折部位腫脹疼痛的加重，從而就會影響骨折病人的生活質量。并且骨折以后的病人也不能夠抽煙喝酒，以免影響骨折的恢復。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-20 5092次

• 用腦過度的癥狀
  用腦過度是指腦力勞動者，因用腦過度導致頭暈，眼花，聽力下降，耳殼發熱，四肢乏力，嗜睡，或瞌睡，注意力不能集中，記憶力下降，思維欠敏捷，反應遲鈍，有時會伴有惡心，嘔吐，頭痛等現象。現在的腦力勞動者越來越多，許多人開始出現用腦過度的癥狀，如記憶力下降，思維遲鈍等，長期用腦過度不注意調整，可能會誘發神經衰弱，失眠等疾病，因此應避免，用腦過度的發生。
  語音時長 1:06”
  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 37092次

• 骨折能吃蔥和蒜嗎
  病情分析：骨折導致的腫脹，瘀血還沒有消除的時候，不要吃蔥和蒜。因為蔥和蒜是屬于溫熱性的食物，會導致局部的血液循環加速過快，可能會刺激周圍的血管神經會引起癥狀加重。病情穩定以后適當的吃一點是可以的。意見建議：骨折在恢復期間，一些其他辛辣刺激性的食物也不要吃，比如海鮮，辣椒，花椒，胡椒，盡量選擇富含優質蛋白和維生素的食物，比如豆制品，奶制品，胡蘿卜，西紅柿，排骨，雞肉。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-02 1402次

• 怎么預防用腦過度
  預防用腦過度建議工作或者生活中一定要適當多注意休息，同時建議可以多吃一些補腦健腦益腦的食物或者是口服一些補腦健腦的口服液來幫助緩解工作中的疲勞。建議保證足夠的睡眠，可以適當按摩頭部來幫助，促進血液循環，幫助排除乏力，工作建議一定要勞逸結合。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-02-22 2003次

• 用腦過度吃什么好
  用腦過度時，應攝入富含蛋白質、維生素、礦物質、不飽和脂肪酸及碳水化合物的食物，以幫助大腦恢復活力。1、蛋白質：作為大腦細胞的基本成分，蛋白質能加速腦細胞新陳代謝。雞蛋、牛奶等高蛋白食物是優質選擇。2、維生素：維生素B族對神經系統有益，如維生
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-12-31 0次

• 骨折能吃蔥和蒜嗎
  骨折患者一般可以吃蔥和蒜，但需適量。骨折是指骨骼結構的連續性和完整性部分或完全斷裂，常見于兒童及老年人。蔥和蒜含有豐富的維生素和礦物質，對骨折愈合有一定的促進作用。但是并不能替代醫療手段，只能作為輔助食療。雖然蔥蒜有益，但過量食用可能刺激胃
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次