肚子撐應該是胃脹造成的，脹氣可能是胃腸道出毛病的一個癥狀，張嘴咀嚼，邊吃邊說話，狼吞虎咽，邊吃飯邊喝湯等都容易造成消化問題帶來脹氣。
消化不良，胃病，也會伴隨脹氣，食物過敏也可能是造成胃脹氣的原因。它是食物在結腸發酵產生氫氣及二氧化碳，糖類食品含有細菌是產生脹氣的主要來源，生活壓力，情緒緊張，缺乏消化酶等均可能引起脹氣。
胃脹可以用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時喝了有助于消化，也可以早上起床時先喝一杯檸檬水，它有治療及清血的作用，平時吃飯的時候要細嚼慢咽，避免吃得過快過急。
肚子撐怎么辦
孔凡榮主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-11-11 9371次
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肚子脹氣怎么辦肚子脹氣是生活當中比較常見的癥狀，如果是短期的出現腹脹，往往可能和飲食有關系，或者是其他的一些暫時的原因，我們可以用一些藥物，或者是通過腹部的按摩就可以緩解。如果長期的腹脹就要找原因了，肚子脹氣的原因有：第一，有些可能和腸道的菌群失調有關系。第二，有些可能是胃腸道有些炎癥，包括胃炎、腸炎之類的。第三，從中醫角度來說可能是和脾氣弱有關系，可以用健脾利濕的中藥來進行治療。如果我們平時經常腹脹飲食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物，還可以服用調整腸道菌群的藥物，來調節腸道的脹氣。
01:33
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-27 130729次
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肚子脹怎么辦肚子脹，首先要了解是不是吃了不太容易消化的食物，或者吃了不耐受的東西，包括很多人對乳糖不耐受，喝了牛奶之后就會出現腹脹的情況。另外，像豆制品或者白蘿卜等等，進入到胃腸道以后，因為里面含有的一些成分不能夠充分地消化吸收，而是被腸道內的微生物給發酵，酵解以后產生了很多氣體，因此引起腹脹的情況。像這種情況，注意盡量少吃這一類的食物。另外，可以口服四磨湯，增加腸道的蠕動，促進排氣排便。如果腹脹已經好久了，還有腹痛或者其它的情況，那么建議最好做腹部平片，或者腹部彩超，以及大便的檢查，看看有沒有其它的原因引起。
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胡志國
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-11 53468次
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肚子撐的難受怎么辦第一，不要喝水，一定不要喝水，有的人總有吃完飯后喝水的習慣。如果感覺到肚子非常的脹，撐的慌，不要立即馬上喝水，喝水之后會讓肚子更脹，更加的不舒服。第二，適當的給肚子進行按摩，肚子吃撐了也不要急于運動，就在原地適當的在肚子和腹部給自己進行按摩，促進胃腸的蠕動，消化食物大概有半個小時的時間，一般半個小時之后這種癥狀便會緩解。第三，可以適量的散步，一般上面的步驟做完之后，可以適當的做一些輕微的活動，可以讓食物更好的消化吸收。語音時長 1:20”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-18 63430次
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胃撐大了怎么辦胃都是有一定的彈性的。胃撐大了，一般都是指暴飲暴食或者進食量比較大的時候，擴張了然后導致胃撐大。如果沒有其他不適的癥狀的話，可以通過循序漸進的減少飲食量，減少胃的擴張程度，然后慢慢的將胃容量縮小，減少胃的擴張程度，胃慢慢還是可以恢復彈性的。但是如果有伴隨了其他不適的癥狀的話，比如說胃部疼痛或者是胃腹脹，就需要去正規醫院的消化內科進行綜合治療判斷，排外其他的不良病變。語音時長 01:13”
蕭艷
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-07-01 2810次
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肚子撐的難受怎么辦病情分析：肚子撐的難受的話，可以口服健胃消食片，多潘立酮，鹽酸伊托必利等等藥物，促進胃腸蠕動，促進消化。平時要注意飲食調理。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：平時要吃這養胃并且容易消化吸收的食物，不能吃辛辣刺激的，非常堅硬粗糙的，非常油膩不容易消化吸收的食物。少吃多餐，避免暴飲暴食，一次性不要吃得過多。還要適當的運動鍛煉，有助于促進胃腸蠕動，促進消化。
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2020-08-23 1403次
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膽結石發撐怎么辦一般膽結石很容易伴發慢性膽囊炎，所以在吃油膩的食物以后，容易刺激膽囊，引起腹部脹痛，消化不良等情況。可以去醫院做個彩超檢查，明確診斷，再進行針對性的治療，可以適當的服用膽通膠囊，氧氟沙星，清肝利膽片平時注意飲食要清淡，如果經常性有脹痛可以考慮微創膽囊手術比較好。
王文彬
副主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-08 1101次
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肚子撐的難受怎么辦第一，不要喝水，一定不要喝水，有的人總有吃完飯后喝水的習慣。如果感覺到肚子非常的脹，撐的慌，不要立即馬上喝水，喝水之后會讓肚子更脹，更加的不舒服。第二，適當的給肚子進行按摩，肚子吃撐了也不要急于運動，就在原地適當的在肚子和腹部給自己進行按摩，促進胃腸的蠕動，消化食物大概有半個小時的時間，一般半個小時
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-01-24 2061次
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肚子撐的難受怎么辦第一，不要喝水，一定不要喝水，有的人總有吃完飯后喝水的習慣。如果感覺到肚子非常的脹，撐的慌，不要立即馬上喝水，喝水之后會讓肚子更脹，更加的不舒服。第二，適當的給肚子進行按摩，肚子吃撐了也不要急于運動，就在原地適當的在肚子和腹部給自己進行按摩，促進胃腸的蠕動，消化食物大概有半個小時的時間，一般半個小時
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-06-20 213次
