神經恢復鍛煉的方法較多，在神經恢復之前，感覺和運動功能都出現障礙，如手部神經損傷，在恢復之前手的主動活動受到限制或者活動障礙，若不早期進行干預，手部關節和肌肉可出現僵硬、攣縮，甚至出現肌肉萎縮，嚴重影響手功能。
促進神經恢復的方法包括物理療法，如推拿、按摩，可以促進局部血液循環、肌肉伸縮和張力的維持，在神經恢復之前保持肌肉活力。
還可進行藥物治療，比如維生素d、維生素e及其它促進神經恢復的維生素藥物，對神經恢復非常重要，具體用藥請結合臨床，由醫生面診指導為準。
神經恢復鍛煉方法
劉博主治醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-10 9139次
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肩膀脫臼怎么恢復鍛煉方法對于肩膀脫臼的病人，如果是第一次脫臼，那這樣的病人我們建議，在正規的醫院給予急診復位以后給固定。固定以后度過了一段時間后，可以針對性的，給肩關節周圍的一些肌群，可以給予加強一些它的強度，這樣可以保證我們肩關節的穩定性。對于一些反復的肩關節脫位的病人，我們建議可以到正規的運動醫學中心，給予手術的治療，來維持加強肩關節的穩定性。要不然反復肩關節脫位的話，非常容易引起肩關節的退變、創傷性關節，以及周圍的一些撞擊等。所以我們建議根據不同的病因，去制定治療的策略。
01:11
史冬泉
副主任醫師南京鼓樓醫院
2019-02-03 46416次
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坐骨神經痛鍛煉方法坐骨神經痛，這種癥狀的出現我們一般是不推薦盲目的鍛煉。比如腰間盤突出，他已經突出壓迫神經了，然后你要是去做一些盲目的鍛煉，尤其是彎腰、扭腰，負重的這種鍛煉，是會適得其反加重它的突出，然后進一步的癥狀反而越來越重。鍛煉一定要慎重。一般來說，比如像椎間盤突出，它是以被動的保護為主，主動的鍛煉一般來說是不讓做的。這一點就給大家打個比方，有點像近視，比如近視眼，從來沒有誰去把視力從100度練到正常，你只能去保護，不要他從100度加重到200度。腰間盤突出是一樣的，當它已經突出了的時候，它已經是處于一個臨界位置，你就盡量的不要讓他再加重。你要是再去反復鍛煉，反而是容易加重的。你應該去保護，比如不要彎腰，不要負重，不要扭腰，這樣被動的保護，千萬不要盲目的鍛煉。
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王宇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-13 84717次
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腰椎恢復自我鍛煉方法腰椎恢復通常我們用的鍛煉方法就是小燕飛和五點支撐法，這樣可以很好的鍛煉腰椎的力量，從而增強肌肉的穩定性，對于腰椎的恢復有著很大的促進作用。但是一般來講每個人的腰椎的病情不一樣，恢復的方法也是不一樣的。建議患者應該聽從醫生的指導建議，根據自己的病情來選擇適合自己的鍛煉方法，一定要遵循醫囑。平時生活中患者應該養成一個良好的生活習慣，每天早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復也是有很大的幫助的。飲食結構上患者應該多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣類的食物，雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉、芝麻醬等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒。生活中患者應該養成一個良好的心態，正確看待疾病，每天多補充水分。語音時長 1:31”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-07 8738次
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腦血栓恢復鍛煉方法腦血栓患者在發病之后我們應該在病情平穩的情況下啟動康復訓練來促進患者恢復，首先就是對偏癱肢體的恢復，應該從被動訓練開始，逐漸從被動到主動活動，需要讓患者練習翻身、起坐、站立等相關實用性的訓練。另外，若患者存在言語功能障礙的話，需要對患者進行聽理解、發音等訓練，讓患者從日常生活中最基本的生活用語開始，來練習患者的言語功能。若患者存在吞咽功能障礙的話，需要對患者進行吞咽功能訓練，可以讓患者做空吞咽動作，平時讓患者發“啊”音等來改善臨床癥狀。語音時長 01:14”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-09-02 1349次
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肩膀脫臼怎么恢復鍛煉方法病情分析：通常需要保護到三周以后可以進行抬肩功能鍛煉，鍛煉的方法比較多，比如可以進行摸墻爬高的動作，來鍛煉肩關節活動度，也可以適當的進行拉單杠鍛煉肩關節活動度的。意見建議：肩關節脫臼一旦發現，必須要積極的進行復位，復位以后需要嚴格的進行懸吊保護三周左右的時間，這期間可以局部外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物進行治療。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-08-20 1001次
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肩關節脫位恢復鍛煉方法肩關節脫位的復位方法有很多，無論選擇哪種復位方法，有幾條原則必須遵守： 1、急性肩關節脫位，必須及時給予復位，以減少肌肉痙攣和神經血管并發癥。 2、復位的方法不僅要柔和，而且最好是閉合復位，。 3、復位難易程度，部分取決于脫位后的時間長短以及肩胛帶肌肉的張力。 4、如果脫位被很及時的處理，那么可以在不使用局部麻醉藥物的情況下進行復位。 5、如果患者不能放松或者肌肉處于痙攣狀態，那么復位往往會比較困難而且需要在麻醉下進行復位。
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-25 1301次
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腦梗恢復鍛煉方法腦梗指的是腦梗死，腦梗死患者恢復鍛煉方法主要包括力量訓練、關節活動度訓練、生活能力訓練、發音訓練等。腦梗死患者通過進行恢復鍛煉，能使語言功能以及肢體功能逐漸恢復正常，提高患者的生活質量。除了需要進行恢復鍛煉外，還應在醫生指導下服用促進機體恢
牛玥
副主任醫師吉林市人民醫院
2023-10-26 0次
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肩關節脫位恢復鍛煉方法一、俯臥位肩胛骨復位技術。患者俯臥于床上，助手輕柔的向下牽引，術者將雙手置于肩胛骨外下緣，用大拇指頂著肩胛下緣向內旋轉肩胛骨。二、患者取平臥位垂直于身體向上牽引的同時外形肢體，另外可以按著胸部做對抗。三、首先將患肢內收帖于胸壁，術者一手支撐頭部，另外一手握住腕關節將肢體緩慢外旋然后關節自動復位，有時
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 539次
