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妙手醫(yī)生精選

女人喝什么調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一,桃花茶,材料為桃花三至五朵、茶葉少許,將桃花和茶葉置于杯中,先用少許開(kāi)水將其濕潤(rùn),再加入適量的開(kāi)水沖泡,每日飲用,不宜過(guò)多。

功效:桃花被稱(chēng)為女人之花,能美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)月經(jīng)、減肥瘦身,也能夠幫助調(diào)理內(nèi)分泌。

二,芋頭海帶魚(yú)丸湯,芋頭一個(gè)、香菜適量、鹽、白糖、白胡椒粉各少許、魚(yú)丸十個(gè)、干海帶少許。

做法是:

①將海帶涼水泡開(kāi)洗凈切絲,魚(yú)丸對(duì)半切開(kāi),芋頭取出切皮。

②放入海帶魚(yú)丸煮十幾分鐘,再加入鹽、白糖、白胡椒、調(diào)味粉,最后撒上些香菜即可。

功效:海帶含碘豐富,能夠刺激垂體減少雄性激素的分泌,達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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