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妙手醫生精選

女人喝什么調節內分泌

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醫生主講實錄

一,桃花茶,材料為桃花三至五朵、茶葉少許,將桃花和茶葉置于杯中,先用少許開水將其濕潤,再加入適量的開水沖泡,每日飲用,不宜過多。

功效:桃花被稱為女人之花,能美容養顏、調節月經、減肥瘦身,也能夠幫助調理內分泌。

二,芋頭海帶魚丸湯,芋頭一個、香菜適量、鹽、白糖、白胡椒粉各少許、魚丸十個、干海帶少許。

做法是:

①將海帶涼水泡開洗凈切絲,魚丸對半切開,芋頭取出切皮。

②放入海帶魚丸煮十幾分鐘,再加入鹽、白糖、白胡椒、調味粉,最后撒上些香菜即可。

功效:海帶含碘豐富,能夠刺激垂體減少雄性激素的分泌,達到調節內分泌的作用。

以上內容僅供參考

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