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醫(yī)生主講實(shí)錄

感冒的時(shí)候我們是可以吃一些火龍果的。因?yàn)榛瘕埞麑?duì)于感冒所產(chǎn)生的一些咳嗽、氣喘這些癥狀是有獨(dú)特的療效的。火龍果是可以促進(jìn)我們的腸胃的蠕動(dòng)、消腸、通便三大功效的,而且火龍果中含有豐富的維生素c和膳食纖維,它對(duì)于緩解感冒的癥狀是很有幫助的。

感冒以后我們要注意休息,要保持身體的一些溫暖,還要多喝水,也保持身體上消耗過(guò)多的水分。多吃一些營(yíng)養(yǎng)品,這時(shí)對(duì)于刺激性的食物如煙酒、辛辣的食物、冷飲等等,我們盡量是不要食用的。

感冒或者咳嗽的時(shí)候我們也要及時(shí)的早治療,不要進(jìn)行拖延。要接觸新鮮的空氣,注意空氣的流通,平時(shí)一定要增強(qiáng)自己的免疫力。

以上內(nèi)容僅供參考

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