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醫生主講實錄

感冒的時候我們是可以吃一些火龍果的。因為火龍果對于感冒所產生的一些咳嗽、氣喘這些癥狀是有獨特的療效的。火龍果是可以促進我們的腸胃的蠕動、消腸、通便三大功效的,而且火龍果中含有豐富的維生素c和膳食纖維,它對于緩解感冒的癥狀是很有幫助的。

感冒以后我們要注意休息,要保持身體的一些溫暖,還要多喝水,也保持身體上消耗過多的水分。多吃一些營養品,這時對于刺激性的食物如煙酒、辛辣的食物、冷飲等等,我們盡量是不要食用的。

感冒或者咳嗽的時候我們也要及時的早治療,不要進行拖延。要接觸新鮮的空氣,注意空氣的流通,平時一定要增強自己的免疫力。

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