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妙手醫生精選

比安全期更安全的方法

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醫生主講實錄

安全期是指無排卵的日期,這段時期過性生活,一般不會懷孕。

但通常人們所預測的安全期,是比較機械的日歷法,人體畢竟不是一座鐘表,月經周期常常受到健康狀況、情緒因素、周圍環境的影響,因此單靠日歷法避孕是不可靠的。

測定基礎體溫掌握排卵,比看日歷要可靠的多,基礎體溫的方法依據是女性排卵后體溫一般會上升0.3到0.5攝氏度。到月經來潮時,體溫又會恢復正常。

所以每天清晨測體溫,從體溫曲線的變化中可確定排卵期,排卵期一般是曲線上體溫稍稍下降,繼而又上升的一段日子。如果發生了感冒,或者是患了其它疾病以及應用孕激素等情況,要另當別論。

還有一個辦法是通過觀察子宮黏液和外陰的感覺,來推測排卵期。月經過后的幾天,子宮頸無黏液,外陰感覺比較干燥,此時就是有排卵也不能受孕。

因為子宮頸黏液是精子營養和獲能的必要條件,此后隨著血液中雌激素水平的逐漸升高,子宮頸管開始產生黏液,站立時容易流出,先表現為混濁、黏稠、呈白色或黃色,再過幾天就變得稀薄而透明,狀如蛋清,能拉成10厘米的長絲而不斷。

這時的外陰有滑潤的感覺,這種滑潤感的最后一天稱為黏液的高峰日,據此可推斷出開始產生黏液第一天,到黏液的高峰日后的第三天為危險期,也就是可孕期,其余時間即為安全期。

以上內容僅供參考

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