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妙手醫生精選

姨媽期間能吃火龍果嗎

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醫生主講實錄

姨媽期間是可以吃火龍果的,火龍果是一種平性水果,含有豐富的膳食纖維、多種維生素、植物性白蛋白、花青素以及鐵等礦物質,具有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成,預防貧血和抗神經炎、口角炎,降低膽固醇、皮膚美白、防黑斑的功效外,還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌的功效。

女性在月經期間身體不能受寒,所以要避免食用寒涼性質的水果,最好吃一些溫性的水果或者是平性的水果,所以女性在月經期間是完全可以吃火龍果的,它對經期是沒有害處的。

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