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• 更年期如何運動？

  更年期運動跟平時運動最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經(jīng)期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。

  

  02:00
  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-11 18673次

• 更年期如何調(diào)理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后，由于激素水平的波動與降低，導(dǎo)致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴(yán)重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理，比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進(jìn)食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動，避免熬夜，注意休息。

  

  01:51
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 38348次

• 靜心口服液對更年期有用嗎
  靜心口服液對更年期有作用，主要用于更年期女性陰虛肝旺所致的潮熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠，多夢等，但只是輔助治療的作用。在治療期間也需要注意癥狀是否有明顯的緩解，如果出現(xiàn)頭暈癥狀加重，月經(jīng)紊亂或者是不規(guī)則的陰道流血，服藥兩周之后癥狀沒有明顯的緩解，需要及時到醫(yī)院就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確診斷之后采取其他的藥物繼續(xù)進(jìn)行治療，或者聯(lián)合其他的治療方式同時進(jìn)行治療，但此藥物需要按療程口服，如果連續(xù)口服，不能超過3個療程。口服藥物期間也需要掌握適應(yīng)癥，如果有乳房，卵巢，子宮腫瘤的女性是禁止應(yīng)用的。
  語音時長 01:20”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2021-09-08 2113次

• 靜心口服液
  靜心口服液它是中成藥物主要是滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的，它用于更年期婦女的陰虛肝旺所導(dǎo)致的宮熱汗出，頭暈耳鳴以及煩躁，還有腰息酸軟，失眠多夢這些癥狀的一個輔助治療，靜心口服液它是液體，一般一次是十五毫升一天兩次，三周是一個療程，一般連續(xù)用藥是不能超過三個療程的。這個藥物像乳房，卵巢及子宮腫瘤等患者都是禁止應(yīng)用的，在服用藥物期間忌吃辛辣，少進(jìn)油膩的食物。感冒的時候是不建議服用的，婦科有出血的患者也不建議服用，伴有月經(jīng)紊亂或者說是其他疾病的，比如說高血壓，心臟病，糖尿病，腎病，這些患者應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下來服用，如果是頭暈癥狀比較嚴(yán)重的患者應(yīng)該到醫(yī)院里面就診了，服藥兩周的時候癥狀沒有緩解，也是應(yīng)該到醫(yī)院里面就診。
  語音時長 1:34”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-11-10 19694次

• 靜心口服液治失眠嗎
  靜心口服液治療失眠，靜心口服液主要功效：滋養(yǎng)肝腎、寧心安神，主要用于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢等，屬于陰虛肝旺的失眠效果顯著。一次15毫升，日2次，乳房、子宮及卵巢腫瘤患者禁用。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-02-19 5802次

• 高血壓患者能喝靜心口服液嗎
  病情分析：可以喝，但是這種藥物并不治療高血壓，但是如果是由于情緒問題所導(dǎo)致的血壓升高，喝此類藥物可以間接的改善血壓，但是這類藥物并不是治療高血壓的藥物。意見建議：建議患者平日里要注意放松心情，規(guī)律作息，同時要注意配合口服相關(guān)的降壓藥物，優(yōu)選一線長效降壓藥，比如非洛地平、美托洛爾、替米沙坦等，在血壓波動變化較大時，必要的時候可以行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測檢查。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-07-06 1402次

• 靜心口服液對更年期有用嗎
  靜心口服液在更年期女性中具有一定的應(yīng)用價值，它能夠幫助緩解這一時期出現(xiàn)的一些不適癥狀。更年期是女性生命中的一個重要階段，伴隨著卵巢功能的逐漸減退，雌激素水平下降，女性往往會出現(xiàn)一系列身體和心理上的變化。靜心口服液通過其滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的功
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 靜心口服液有什么功效
  一般情況下，靜心口服液的功效有滋養(yǎng)肝腎、寧心安神。如果有用藥需求，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用，患者不得盲目用藥。靜心口服液屬于一種中成藥，主要由地黃、枸杞子、麥冬、龍骨、五味子等中藥材組成，共同配伍后，可以發(fā)揮滋養(yǎng)肝腎的功效，還能夠起到寧心安神的功效，可以治療陰虛肝旺引起一系列癥狀，比如頭暈耳鳴、腰
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-12-25 0次