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腰椎扭傷怎么治療

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腰椎扭傷以后可以通過(guò)臥床休息進(jìn)行治療,這個(gè)是輕度的扭傷完全可以休息,不用其他的方法就可以達(dá)到治愈的目的,并且腰部下面可以墊一個(gè)軟墊,腰部旁邊放沙袋制動(dòng),可以使腰部肌肉放松從而減輕疼痛。

急性期應(yīng)臥床兩周,也可以用局部的按摩、理療、熱敷、針灸的方法配合治療,這樣有助于病情的恢復(fù),可以用冷敷熱敷方法進(jìn)行配合治療,扭傷患者局部疼痛腫脹較劇烈應(yīng)給予冷敷,因?yàn)槔浞笃鸬街雇吹淖饔檬姑?xì)血管收縮防止繼續(xù)出血,腫脹減退,如果腫脹減退以后就可以進(jìn)行熱敷了,熱敷給加快血管的恢復(fù)膨脹,促進(jìn)血液循環(huán),有助于病情的恢復(fù),另外患者可以調(diào)節(jié)自己的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。

以上內(nèi)容僅供參考

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