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一咳嗽憋不住尿

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醫生主講實錄

一咳嗽憋不住尿是壓力性的尿失禁情況,與咳嗽時腹壓增高,加上盆底肌松弛等有關系。并不是藥物能夠治療好的,首先要考慮去醫院進行診治,進行盆底肌康復治療和日常多做縮陰提肛鍛煉。避免腹壓增加而導致尿失禁,要及時的排空膀胱,減少遺尿的情況。

平時的生活應該多參加一些體育活動,由醫生指導為準。在平時的飲食上,多吃一些清淡的、易消化的食物,少吃一些辛辣、刺激性的飲食,以免導致病情的加重;多吃一些含有高維生素、高蛋白和優質蛋白質的食物來增加機體的營養,提供機體所必需的維生素。

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