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骨質疏松吃鈣片有用嗎

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醫生主講實錄

骨質疏松比較常見,貫穿整個生命始終。

骨質疏松預防和治療包括,飲食,生活方式。改變骨質疏松患者需要藥物治療,常見藥物為鈣片,維生素D等,因此骨質疏松患者可適當補充鈣片,嚴重者加用抗骨質疏松藥物。

骨質疏松與年齡有關,常見于絕經后女性及老年男性,因此以上人群建議在飲食補鈣的基礎上適當增加鈣片治療,普通人群若存在骨量減少和骨質疏松亦可適當補充,骨質疏松吃鈣片有一定的效果。

骨質疏松是缺鈣引起的,適當的進行一些戶外活動,多曬太陽促進鈣的吸收,口服鈣片的同時還可以口服維生素D丸,壯骨關節丸,避免重體力勞動,防止摔倒引發骨折的情況,多吃一些有營養的食物,提高機體的免疫能力,多吃一些新鮮的水果及蔬菜補充維生素及微量元素。

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