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冠心病患者運(yùn)動(dòng)要注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)適當(dāng)合理的運(yùn)動(dòng)是非常必要的,不過(guò)要根據(jù)患者的健康狀況,體能狀況和是否患基礎(chǔ)病來(lái)確定具體的運(yùn)動(dòng)方式,不得好高騖遠(yuǎn)要量力而行。

適合冠心病患者的體育鍛煉有哪些?最合適的是步行,步行不激烈,能量消耗也少尤其適合中老年朋友,每次步行十五分鐘左右即可。慢跑也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,如果身體條件允許可以在飯后1小時(shí)后進(jìn)行,以不喘為慢跑前提,跑累了了可適當(dāng)休息,做一些伸展運(yùn)動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)手腳,有點(diǎn)朋友喜歡騎自行車(chē)不僅鍛煉了身體還能騎車(chē)四處逛逛放松放松心情,一舉兩得,不過(guò)千萬(wàn)要注意行車(chē)安全,在車(chē)流少的地段進(jìn)行。其他如游泳,太極拳也是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng),患者可依據(jù)自身的身體情況進(jìn)行合理的選擇。

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