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醫(yī)生主講實(shí)錄

這個(gè)可能是因?yàn)檠摚约把貉h(huán)不好造成的,當(dāng)然了運(yùn)動(dòng)少,一下子干活多了,提重物了也是會(huì)有影響的,注意一下,多按摩就好了。保持充足睡眠注意血鉀水平。

如果長期出現(xiàn)上述癥狀可能是某些疾病導(dǎo)致的,還是推薦去醫(yī)院進(jìn)行一下診斷,確定病情,還有就是多吃紅棗、當(dāng)歸、烏雞、阿膠、羊肉、兔肉、甲魚、原肉、豬血、豬肝、百合、紅豆、紅糖水等。

喝服硫酸亞鐵口服液,或者服食生血寧片也可以補(bǔ)血,以及要注意不要干重活,均衡飲食。

以上內(nèi)容僅供參考

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