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手機看多了眼睛不舒服怎么辦

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醫生主講實錄

如果長時間玩手機,導致眼睛出現了不舒服,這樣就需要停下來眺望遠處,適當的緩解眼睛因長期玩手機所造成的不適感。如果長期玩手機,會導致相關一些癥狀,例如眼部出現脹痛,有可能還會導致視疲勞,結膜炎,甚至出現干眼癥,有的還會出現青光眼等一些相關的癥狀及反應。

所以,出現以上癥狀時,首先要到醫院去就診,然后做相關的檢查才能做下一步的治療。建議大家在玩手機的時候,要注意時間以及改變不良的用眼習慣。長時間的玩手機,不只是對眼睛造成損害,也會對頸椎造成損害,所以需要大家保持一個良好的用眼習慣,改正不良的用眼習慣,要積極的正規治療,定期去檢查眼睛,防止出現一系列并發癥。

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