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治偏頭痛竅門

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醫生主講實錄

有過頭痛經歷的人都知道,一旦發作那種揮之不去的疼痛,讓人心煩意亂坐立不安,試試這幾個簡單的方法,幾分鐘讓疼痛遠離。

一、在經常頭痛的部位,如果用手仔細摸一摸,會發現疼痛部位的頭皮比不同部位的頭皮要厚,用手一按覺得軟軟的,像是頭皮水腫一樣,在腫脹部位的中間一般都會有一個痛點,用手按壓疼痛會加重,這就是要解決的重點。

二、用手指扣打頭皮,具體做法是除大拇指之外,其余四指彎曲并攏,用指尖稍微用力扣打有水腫的疼痛部位,大概五到十分鐘之后就會明顯的感覺到疼痛減輕或消失。

三,疏散水腫,其實頭皮腫狀是因為皮下有瘀血阻礙了血液循環,通過手指的擊打,瘀血在外力的作用下散開,新鮮血液就能暢通無阻通了也就不痛了。

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