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• 餐后血糖高怎么控制

  餐后血糖增高可以通過綜合的方法來控制好餐后血糖，首要的就是通過均衡飲食，控制好能量的攝入，避免由于飲食的原因造成餐后血糖增高的情況。在平時要做到少吃多餐，控制進食量，每餐保持七八分飽即可，同時還應多吃全麥食品、蔬菜等，少吃油炸食品。適當運動可以幫助消耗體內的熱量，可以選擇慢跑、快走，老年人可以選擇慢走或散步，時間為半小時為準，以不感到疲勞為宜。此外正確使用降糖藥物才是治療疾病的關鍵，用藥時要掌握用量和用法，比如服用二甲雙胍，可以在餐中，或者餐后服用，以減少其對胃腸道的刺激等等，如果血糖仍然高，可以在專科醫生診斷下，選擇搭配其他藥物來進行治療，比如桑枝總生物堿片，該藥是具有多重藥理作用的藥物，降糖更溫和、平穩。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:36
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-08-27 16072次

• 空腹血糖正常餐后血糖高說明什么

  這個有可能就是，比較早期的糖尿病的病人，進食以后分泌的胰島素不夠，引起的餐后血糖升高。這種情況最常見，就是胰島素它的分泌出現了問題，不是說分泌不夠，是分泌不是按需要來分泌，可能是分泌延遲了，也可能是分泌的速度不夠快。胰島素分泌，經常我們正常人吃完東西以后，他的胰島素就會有一個高峰，在15分鐘之內有一個高峰，這樣到半小時在高峰的最高。如果有些糖尿病的病人，或者是糖尿病前期的病人，他餐后胰島素沒有第一時間反應，他在半小時的時候，胰島素才開始分泌，然后到一小時或者兩小時，才到它的分泌高峰。這個時候病人進食的食物，由于一開始胰島素沒有分泌，所以它就會引起餐后血糖的升高，這種情況就是糖尿病的前期，或者是糖尿病的早期，是餐后胰島素不足造成的。但是在空腹的時候，由于病人進食比較少，他胰島素總量還是夠的，所以他空腹的血糖就沒有升高。

  

  01:53
  劉冬年 副主任醫師廣州醫科大學附屬第二醫院

  2018-12-25 75844次

• 餐后血糖高
  餐后血糖高的患者一定要控制飲食，生活要有規律，避免暴飲暴食，吃飯要細嚼慢咽，多吃蔬菜。盡可能不在短時間內，吃含葡萄糖、蔗糖量較大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內快速上升，對保護胰腺功能有幫助。還有就是可以采取運動降糖的方法，運動可以選擇一些有氧運，例如散步、打太極拳、上樓梯、騎自行車、爬山、打乒乓球等運動，可以通過這些運動來有效地降低餐后血糖。要降低餐后血糖，建議在吃完飯后可以喝一些有助于降糖作用的中藥茶，主要有綠蘿花茶、苦丁茶、桑葉茶、苦蕎茶、烏龍茶等等，喝茶既能夠降脂減肥又能夠起到降糖作用。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-02 13767次

• 餐后血糖高怎么
  首先要控制飲食，控制飲食是調節血糖的第一原則，避免暴飲暴食，生活有規律吃飯，要細嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內吃含葡萄糖蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內快速上升，對保護胰腺功能有幫助。第二就是運動降糖，運動降糖是最直接最有效的降糖方法，可以選擇散步打、太極拳、爬樓梯、騎自行車、爬山、打乒乓球等運動方法，這樣可以通過運動來降低血糖。建議患者還可以在餐后喝一些能夠具有降糖作用的中藥茶，這些中藥茶主要有綠蘿、花茶、冰茶、桑葉茶、烏龍茶等，喝茶既能降脂減肥又能夠對降糖起到一定的作用。
  語音時長 01:36”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 3491次

• 餐后血糖高咋辦
  餐后血糖高，建議要控制飲食，控制飲食是調節血糖的第一原則，不暴飲暴食，生活有規律，避免進食高糖高脂肪食物。通過運動降糖是最直接有效的降糖方法，可以選擇散步，打太極拳，上樓梯，騎自行車，打乒乓球等運動來降低血糖，另外可以在餐后喝一些具有降糖作用的中藥茶。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 1902次

• 餐后血糖高怎么降
  餐后血糖高可以通過飲食運動及藥物來進行調節，注意飲食，少食多餐。可以控制進食量，每餐要吃七八分飽。升糖指數高的稀飯或粥，盡量不吃或少吃。飯后要運動，消耗體內的熱量，選擇有氧運動，合理選擇藥物，可用于降低餐后血糖藥物。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-01-13 2604次

• 餐后血糖高怎么解決
  餐后血糖高可以通過飲食調理、運動調理、口服藥物調理等方式解決。1、飲食調理：之所以會出現血糖高的情況，有可能是因為患者在吃飯時吃含糖量高的食物過多引起，所以在日常飲食中，要盡量減少高糖食物以及高油食物的攝入，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜，比如芹菜、豆角、土豆等，不會影響到體內血糖。2、運動調理：在日常
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-04-10 0次

• 餐后血糖高怎么控制
  餐后血糖高的糖尿病患者，除了用藥物控制血糖外，還應該注意適當的多增加一些戶外活動，增加體育鍛煉，消耗體內多余的熱量，減少肥胖的發生，有利于血糖的控制。在飲食上患者應該注意不要吃含糖量高的食物，患者應少量多餐飲食，宜吃一些蔬菜類的食物，像芹菜
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-12 0次