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喝很多水不上廁所

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醫生主講實錄

一、喝了很多水不上廁所,建議需要到醫院泌尿外科進行尿常規、腎功能及泌尿系b超等相關檢查,查明原因后對癥治療。

二、如果是出汗特別多,水分經過汗液排出就會上廁所次數減少。這種情況一般是出汗多和體表蒸發的多就會減少上廁所的次數,這是不必太過擔心的。

三、平時一定要養成良好的飲食習慣及生活習慣,一日三餐定時定量,避免暴飲暴食。要避免生冷油膩辛辣刺激性食物,注意多喝一些溫開水,要少食多餐細嚼慢咽,同時也要適當的鍛煉一下身體能夠增強體質。平時要注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間要注意勞逸結合。

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