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醫(yī)生主講實(shí)錄

便秘一般要去看消化內(nèi)科,現(xiàn)在便秘是十分普遍的疾病,患者不論是男女、還有老人、還是小孩都會(huì)患此便秘,嚴(yán)重的便秘或者是存在器質(zhì)性病變的便秘,是需要通過(guò)藥物或者是手術(shù)治療的,病情比較輕或者是功能性的便秘可以通過(guò)一些方法治療。

治療方法主要是如下:首先就是飲食方面,與排便的關(guān)系是最大的,一定要糾正不良的飲食習(xí)慣,多吃一些粗纖維的食物,主要是水果和蔬菜,以白菜、蘿卜、菠菜的含量最高,粗纖維可以增加糞便的容量和體積,增強(qiáng)對(duì)消化道的生理性刺激作用,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。多喝水,這樣能夠使大便軟化并能夠起到潤(rùn)滑作用,引起胃擴(kuò)張,產(chǎn)生的反應(yīng)誘使產(chǎn)生排便。

要行為療法,行為療法就是要定時(shí)的進(jìn)行排便的鍛煉,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,增強(qiáng)排便肌肉的力量,促進(jìn)結(jié)腸內(nèi)物體通過(guò),還有大便順利排出,可以每天定時(shí)如廁,另外雙手按摩腹部,這樣都是可以有效緩解便秘的。

以上內(nèi)容僅供參考

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