可以通過臥床休息，外用一些舒筋活血的藥物，內服一些舒筋活血，化瘀的藥物，可以進行局部的熱敷、理療、按摩、針灸等等來緩解腳后跟的疼痛。
腳后跟疼痛原因有很多，如足跟長骨刺，但是也不是所有的骨刺都會引起疼痛，足跟痛多見于老年人，足底的脂肪墊因彈力下降，跟骨直接長期承受人體的重量造成疼痛，再一個就是跟腱炎，由于各種原因造成的，過度使用導致建立的纖維發生慢性損傷，除了這幾個常見的原因還有跟腱骨膜炎等等這些病癥。患者腳后跟疼痛如果長時間的非手術治療得不到緩解，就必須前往醫院進行全方面的檢查以免延誤病情。
腳后跟疼是怎么辦
未東興副主任醫師
錦州市中心醫院 骨科
2018-11-12 14977次
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扁平足腳后跟疼怎么辦患者要多注意休息，減少下地活動，更要避免進行劇烈的運動，尤其要減少和避免足踝關節過度活動，有利于緩解腳后跟疼痛。同時，患者應注意足踝、足跟部保暖，避免遭受寒涼刺激。也可針對局部進行按摩、熱敷等理療，促進局部血液循環，幫助筋膜組織得到有效放松，可緩解腳后跟疼痛。如果患者的腳后跟疼痛比較嚴重，還可應用消炎鎮痛藥物來緩解疼痛，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等，扁平足出現腳后跟疼要及時治療，避免延誤治療導致足弓塌陷或消失，造成更加嚴重的后果。如果以上治療沒有效果，可采取手術矯正畸形，如截骨矯形手術，關節融合或置換手術。如果是手術治療的患者，術后第一、第二、第三、第六個月及一年的時候，要注意到醫院復查，主要復查X線等項目。
01:37
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-10-28 2854次
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腳后跟粗糙怎么辦腳后跟出現粗糙一般見于以下幾種情況：第一種情況就是真菌感染，真菌感染有一種類型就是角化型的足癬，可以累及到腳后跟，臨床表現為腳后跟出現干燥、粗糙、脫屑，甚至出現水泡、紅斑伴瘙癢。如果是考慮真菌感染，最好在正規的醫院做個真菌鏡檢，如果真菌鏡檢能夠發現粗大的菌絲，再結合臨床表現，可以診斷為足癬。而足癬治療主要是抗真菌治療，抗真菌的藥物包括口服藥物和外用藥物，口服藥物主要是伊曲康唑或者特比萘芬，而外用藥物包括特比萘芬乳膏或者萘替芬酮康唑乳膏等等。腳后跟粗糙可能與長期穿高跟鞋、摩擦等不良的習慣有關系，如果是這種原因造成的，建議患者多穿比較舒服的寬松的鞋子。另外可以外用潤膚乳，例如凡士林等等，來改善腳后跟粗糙的癥狀。
01:35
李小靜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-24 6311次
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腳后跟疼怎么辦這主要還是根據病人是什么原因引起的腳后跟疼痛，來選擇相應的治療方案。如果是外傷引起的腳后跟疼痛，有必要拍個普通的X線光片，目的是為了明確是否存在有骨折的可能性。如果是單純的軟組織損傷，選擇保守治療，注意休息保護。對于骨折的病人，如果骨折位置比較好，就需要嚴格的進行石膏托外固定，錯位的骨折就有必要積極的進行手術復位。再就是引起腳后跟疼痛的還有跟腱炎、脂肪墊炎、筋膜炎、跟骨骨刺，對于這樣的病人需要注意休息保護，減少對局部的刺激。堅持每天燙洗一下，燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，慢慢就會康復。語音時長 01:27”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-10 3980次
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腳后跟疼怎么辦腳后跟兒疼，考慮可能是跟腱炎，跟腱炎是由于跟腱受到反復運動引起的炎癥反應導致。出現腳后跟兒疼后，應注意平常不要過于勞累或是運動過度，盡量選擇少運動，少走路等，另外盡量不要腳部著涼和凍著，要注意保暖，一定要穿一些厚的鞋子，減少走路摩擦，舒適的鞋與腳后跟兒疼痛有著直接的關系，選擇鞋子應選擇鞋底較厚，且不太柔軟的鞋子，特別注意避免穿高跟鞋的次數，從而緩解腳后跟疼痛的情況出現。語音時長 1:16”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2018-11-24 5343次
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腳后跟疼是怎么辦可以通過臥床休息，外用一些舒筋活血的藥物，內服一些舒筋活血化瘀的藥物，可以進行局部的熱敷、理療、按摩、針灸等等來緩解腳后跟的疼痛。腳后跟疼痛原因有很多，如足跟長骨刺，但是也不是所有的骨刺都會引起疼痛，足跟痛多見于老年人足底的脂肪墊因彈力下降，跟骨直接長期承受人體的重量造成疼痛，在一個就是跟腱炎，由于各種原因造成的，過度使用導致建立的纖維發生慢性損傷，除了這幾個常見的原因，還有跟腱骨膜炎等等這些病癥，患者腳后跟頭痛，如果長時間的非手術治療得不到緩解，那么就必須前往醫院進行全方面的檢查以面延誤病情。
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-22 4203次
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腳后跟疼怎么辦病情分析：腳后跟疼常見于腱膜炎癥、跟骨脂肪墊萎縮、外傷、痛風等疾病，應注意休息，減少足跟部負重，口服非甾體抗炎鎮痛藥物，如洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等，外涂雙氯芬酸二乙胺乳膠劑來緩解疼痛癥狀，給予局部熱敷按摩，疼痛不緩解可以做封閉治療，對于痛風患者主要以控制血尿酸的藥物治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：如患者出現反復足跟疼痛，應盡早就醫，進行體格檢查、影像學檢查，明確診斷。體重過重者，需適當減輕體重，減輕足底部負荷。建議穿運動鞋或坡跟鞋，跟骨脂肪墊萎縮患者，可使用硅膠足跟墊分散局部應力，減輕負重時疼痛。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-05-08 1802次
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腳后跟疼怎么辦腳后跟臨床上指足跟，足跟疼考慮是穿著鞋子不合適、外傷、跖筋膜炎、骨刺、痛風等原因所致，可以通過加強生活護理、應用藥物、手術等方式改善，一旦患病，建議立刻就醫。1、穿著鞋子不合適：如果日常生活中穿的鞋子過小、過緊，則會對足根部位造成擠壓和摩擦，所以會引起疼痛感。此時需要及時更換尺碼合適、舒適度比較高的
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-08-09 0次
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腳后跟疼怎么辦腳后跟疼痛，這一看似不起眼的小毛病，卻常常給我們的日常生活帶來不小的困擾。它不僅影響我們的行走、運動，還可能影響到我們的工作效率和心情，那么，腳后跟疼到底該怎么辦呢，我們就來一探究竟。腳后跟疼的原因及應對策略1、劇烈運動：長時間進行高強度的運動，如跳高、跳遠、舉重等，會導致腳跟關節和肌肉勞損，進而引
殷立東
主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院
2024-09-20 0次
