這種情況一般是無(wú)需特殊治療的，首先患者應(yīng)該減輕心理負(fù)擔(dān)，對(duì)于骨刺壓迫脊髓者，頸前手術(shù)去除，恢復(fù)頸椎正常的曲度，是通過(guò)手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療的。一般的輕微的頸椎增生完全可以通過(guò)自己平時(shí)調(diào)節(jié)飲食，注意生活規(guī)律來(lái)緩解的。
平時(shí)多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)，高鈣類(lèi)的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需的營(yíng)養(yǎng)成分。
另外每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)鍛煉可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力，但是注意運(yùn)動(dòng)不要過(guò)激，過(guò)激的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體上受到傷害，平時(shí)生活養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息保證睡眠的充足，對(duì)病情的恢復(fù)有著很大的幫助，多喝水，戒煙，戒酒。
