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小孩子骨折了吃什么恢復的快

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醫生主講實錄

首先就是吃一些高蛋白、高鈣的食物,多吃一些營養豐富清淡易消化的食物如:雞湯,排骨湯,海帶,魚、蝦皮、豆制品、瘦肉、芝麻醬等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補充自身所需的營養成分。

可以讓孩子多注意休息,保證睡眠的充足,對病情的恢復也是有著很大的幫助的。另外就是不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,另外小孩子骨折以后一定要制動小孩子,因為小孩子的骨頭比較脆或者是比較薄弱,劇烈運動可能會導致病情的加重,所以一定要小孩子臥床休息,盡量的將患肢抬高,促進靜脈回流,有助于消腫止痛。最后面對疾病一定要養成良好的心態,積極的應對疾病,對病情的恢復也有很大的幫助。

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