妙手醫(yī)生精選
不吃飯引發(fā)的胃疼也叫饑餓痛，多是由于慢性胃炎等病癥引起，可以口服奧美拉唑進(jìn)行治療，平時(shí)胃病主要是三分治，七分養(yǎng)，平時(shí)應(yīng)在飲食上多加的護(hù)理：
1，應(yīng)少吃油炸的食物，因?yàn)檫@類(lèi)的食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。
2，要少吃腌制的食物，因?yàn)檫@些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3，要少吃生冷食物和刺激性食物，生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，會(huì)引起腹瀉或者是消化道炎癥。
4，要規(guī)律的飲食，研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐定時(shí)定量可以形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5，要定時(shí)定量，要做到每餐食量適度，每日三餐定時(shí)，到了規(guī)定的時(shí)間，不管肚子餓不餓都應(yīng)該主動(dòng)地進(jìn)食，避免過(guò)饑或者是過(guò)飽。
6，飲食溫度要適宜，飲食的溫度應(yīng)以不燙不涼為度，進(jìn)餐的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽以減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。
