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心衰患者在平時生活中應該注意什么

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醫生主講實錄

心衰的患者在平時的生活中一定要注意:

第一,一定要控制液體的攝入量,平時不要喝太多的水,每天基本上是在1500到2000毫升的總量就可以,也就是能夠滿足生理需要量,就可以沒有必要多喝水,多喝水會增加心臟的負擔,有可能會引發急性心衰的發作。

再就是飲食上的管理,一定要注意低鹽,低脂飲食,不要飽餐,可以少食多餐,這種情況要嚴格限制鹽的攝入量,每天最好是在三克以下。

再就是要適當的運動,主要是在穩定階段要堅持運動,保持體力,根據自身的心功能狀態,然后選擇跑步,游泳,瑜伽,這樣可以增強心肌的收縮力。

再就是要保持一個好的心情,這樣非常的關鍵,避免情緒激動,也就是盡量的避免誘發心衰。

再就是要控制體重,另外如果出現惡化的信號,比如下肢水腫,胸悶氣喘,這種情況一定要盡早的去醫院救治。

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