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吃避孕藥導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

避孕藥在我們生活當中已經(jīng)很常見了,一些女性在吃完避孕藥之后會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象,那么吃避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào)應(yīng)該怎么辦?

一、應(yīng)該飲食調(diào)理,食物應(yīng)多品種,多變化,搭配合理,多吃蔬菜水果,少吃油膩和刺激性的食品。

二、維生素調(diào)理。維生素e對調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)有重要的作用,可以常吃一些芝麻、核桃仁、花生以及富含維生素e的干果。

三、精神調(diào)理。保持愉快樂觀的情緒,保持平和的心態(tài),特別是要重視放松身心,減輕心理壓力。平時生活要規(guī)律按時作息,做到勞逸結(jié)合,特別是要節(jié)制夜生活,保證有充足的睡眠。

四、排毒調(diào)理。注意大便、小便、汗腺的通暢,讓機體產(chǎn)生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道。

避孕藥的副作用其實是非常大的,因此不推薦女性使用避孕藥來作為最常用的避孕方式,選擇使用安全套,安全又沒有副作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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