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血糖4.2正常嗎

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醫生主講實錄

正常空腹血糖值應該波動在3.9至6.1毫摩爾每升,所以血糖4.2毫摩爾屬于正常,雖然血糖正常但是建議在日常生活中,要做好預防糖尿病的發生,可以進行一級預防。

首先要樹立正確的進食關,采取合理的生活方式,糖尿病雖存在一定的遺傳因素,但是關鍵是生活因素和環境因素,熱度過量的攝入、營養過剩、肥胖、缺少運動是發病的重要原因,熱量攝入適當、低鹽低脂、低糖、高纖維、維生素充足是最佳的飲食配伍,定期的測量血糖以盡早的發現無癥狀性的糖尿病,應該將血糖測定列入中老年常規的體檢項目中。

即使一次正常者仍需要定期測定,凡是有糖尿病蛛絲馬跡者,如有皮膚感覺異常性功能減退、視力不佳、多尿、白內障等等更要及時去測定和仔細的鑒別,以做到盡早的診斷,爭取早期治療。

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