睡覺(jué)不用枕頭是不可以治駝背的，不僅如此，睡覺(jué)不用枕頭還會(huì)出現(xiàn)以下幾種問(wèn)題：
一，一旦睡覺(jué)不用枕頭睡，頭部的位置就會(huì)相對(duì)比心臟較低，這樣血液就會(huì)更快的流入心臟這個(gè)部位，導(dǎo)致頭部的血液循環(huán)降低，管壁會(huì)受到傷害，第二天醒過(guò)來(lái)，人們發(fā)現(xiàn)自己頭暈胸悶，估計(jì)就是睡覺(jué)不用枕頭的原因。
二，不僅會(huì)出現(xiàn)以上這種情況，睡覺(jué)不用枕頭還會(huì)導(dǎo)致血管飽滿度增加，這樣留入頭的血液變多，睡眠質(zhì)量也會(huì)被嚴(yán)重的影響。而枕頭就是為了幫助我們抬高自己的頭部，避免下半身血液流通不暢，形成落枕，讓它變成身體上一個(gè)嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。
三，枕頭合理的高度，成人枕頭合理的高度為八到十二厘米，實(shí)際生活當(dāng)中我們也可以注意到老年人的合理高度在九到十五厘米。而大多數(shù)老人的枕頭高度在十五公分以上，兒童枕頭合理高度為零到八厘米，為了寶寶的發(fā)育成長(zhǎng)，注意多階段枕頭的選擇。
