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醫生主講實錄

三七是能夠降血壓的,而且喝三七花茶能夠活血養血,同時喝三七花茶也能夠補充身體所需要的一些營養物質,三七具有很好的平肝、降血壓以及降血脂作用。適合由于患有糖尿病導致身體因基因不足所引起的心煩意亂,以及口干舌燥,還有血壓升高,還有冠心病患者的日常的輔助治療的一些應用。

平常也可以多吃一些清淡的飲食,像多吃蔬菜和水果,再就是保持良好的作息規律,要早睡早起,還有盡量的少食多餐。多吃一些有營養的物質,平時還要做有氧運動,比如健身操、打太極拳、跑步,這樣也能夠增強身體的抵抗力。

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