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• 高血脂可以喝豆漿嗎

  高血脂是現在非常常見的一種代謝性疾病，是因為血液中血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇低密度脂蛋白的一個升高。那么長期的高血脂，會造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，甚至會造成血管的堵塞、心梗或者腦梗。所以高血脂，是應該積極控制的一個疾病。高血脂的治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常重要的。包括要積極的運動、增加運動量、減肥，再有就是一個健康合理的飲食。所謂健康合理的飲食，就是清淡飲食，盡量要少吃油膩的，少吃大魚、大肉，少吃油炸食物、動物內臟，多吃蔬菜和水果。那么豆漿主要含有的是大豆蛋白，膽固醇含量比較低，脂肪的含量也比較低，對血脂沒有太大的影響，所以高血脂的人可以喝豆漿。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-28 12873次

• 喝豆漿上火嗎

  喝豆漿不上火，但是豆漿并不是適合每個體質的，醫學上早就肯定了豆漿的保健作用。豆漿性質是平和的，它具有補虛潤燥，清肺化痰的功效，現代醫學研究認為中老年女性喝豆漿對身體健康，延緩衰老是有明顯的好處的。豆漿中含有抗氧化劑、礦物質和維生素，含有一種牛奶所沒有的植物雌激素，叫黃豆苷元，該物質可以調節女性內分泌系統的功能。女性喝豆漿一個月，每天300~500毫升即可，可以達到調節內分泌的功效，可以明顯的改善心態和身體素質，要注意要適當的服用，攝取量不可以過多，如果是一次性喝的過多，很容易造成消化不良的情況，會出現腹脹、腹瀉的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 15074次

• 喝中藥可以喝豆漿嗎
  服用中草藥期間喝豆漿是不可以的。豆漿飽含蛋白質和豐富營養物質，服藥期間喝豆漿會影響藥物的治療效果。藥物與豆漿結合產生化學反應，生成沉淀物甚至有害物質，對疾病好轉和健康均有影響。所以傷風感冒，發熱期間不要喝豆漿，待感冒痊愈后再喝，另外傷風感冒期間可以多喝白開水，注意保暖，不吃辛辣刺激食物。同時也盡量少吃一些海產品，少吃一些魚類的食物，同時也要保證良好的生活習慣和飲食習慣。
  語音時長 1:35”
  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 31029次

• 空腹可以喝豆漿嗎
  是不建議空腹喝豆漿的，空腹喝豆漿，豆漿里面的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量，而被消耗掉，而不能充分起到補益的作用。另外喝豆漿也是非常有講究的，有一些日常的方面的問題是不容忽視的。喝豆漿的時候，不宜生喝或者是未煮透喝，飲用生的或者是未煮透的豆漿，會引起惡心嘔吐或者是腹瀉等等。不宜加拌紅糖，紅糖有機物會和豆漿的蛋白質結合，生成對人體有害的變性沉淀物。第三方面就是喝豆漿的時候，不宜加雞蛋沖服，蛋清與豆漿里的胰蛋白酶結合，會產生不易被人體吸收的物質，不能夠增加營養。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 110532次

• 晚上只喝豆漿能減肥嗎
  晚上如果只喝豆漿是具有一定的減肥功效的，豆漿中的熱量是極低的，脂肪含量也是比較低的，蛋白質含量又是比較豐富的，既可以滿足機體，對于營養物質的需求也不會造成能量的過剩，所以對于減肥來說，豆漿是很好的食物，晚上只喝豆漿，是具有一定的減肥功效的。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-26 5203次

• 減肥喝豆漿還是牛奶好
  病情分析：都可以。無論是豆漿還是牛奶，都是具有高蛋白，高鈣的營養物質。不過因為個人的體質不同，所以選擇也不相同。意見建議：在減肥期間，飲食是占很大作用的，所以建議咨詢專業的營養師，制定科學的食譜，只有這樣，減肥才能事半功倍。而且減肥是一個長期的過程，需要有堅強的毅力進行堅持。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-04-15 4206次

• 減肥可以喝豆漿嗎
  豆漿作為一種傳統的營養飲品，在減肥期間一般是可以適量飲用的。豆漿不僅營養豐富，而且具有低熱量、高纖維的特點，對減肥有一定的輔助作用。豆漿中含有豐富的植物蛋白質，這對于減肥期間維持肌肉量非常重要。減肥過程中，體重的下降往往伴隨著肌肉的流失，而
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-28 0次

• 喝豆漿可以減肥嗎
  豆漿屬高纖維食物，能夠解決便秘的問題，增強腸胃蠕動功能，使小腹不再凸出。豆漿是有減肥的功效，豆漿除了有減肥的作用外，還能夠減少面部的青春痘、暗瘡的發生，使皮膚變得白皙潤澤、容光煥發。豆漿也屬于利尿出汗的食物，水聚集在體內無法地排出，是造成水腫型肥胖的主要兇手。如果是在減重期間，多吃一些利尿及耗熱出汗
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-20 449次