嫉妒心理是有害身心健康的,看到自己不如別人的時候,往往會產生貶損他人的言行,心中會充滿憤怒怨恨等等一些消極的情緒,這樣下去就會是自己的身心失調,導致身心疾病。研究表明嫉妒會引發人體內分泌的紊亂,胃腸功能失調,腰酸背痛,胃痛,失眠或者是神經衰弱等等,還會性格怪異,脾氣暴躁,敏感多疑等等一些性格障礙。
嫉妒可以引發不良行為,尤其出對別人的這種非議,散布損害他人的言論,進而可能會對別人的特征品德行為,進行一些攻擊他人聲譽,甚至是公開侮辱對方這種破壞的行為。嫉妒心理比較嚴重的,它可能會發生一些攻擊性行為,甚至是煩惱等一些心理沖突,影響人際關系和團結友愛,削弱人們的進取心。