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吃益生菌會拉肚子嗎

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醫生主講實錄

吃益生菌并不會導致拉肚子的情況發生,益生菌能夠幫助胃腸的消化吸收,促進胃腸的蠕動,能夠有效的調節腸道內的菌群,使菌群達到平衡的狀態,如果出現了拉肚子的情況,說明自身的胃腸本身是不好的,胃腸的菌群本身是不平衡的,才會造成拉肚子的情況,可以建議患者堅持服用益生菌這種情況能夠得到有效的改善。

在使用益生菌的時候患者要注意重調益生菌的水溫,最好是控制在35到40度之間,而且益生菌在沖泡好之后最好是要在五分鐘之內給患者服用完畢,因為水溫過高會殺死益生菌,而且時間過長也會導致益生菌失效。

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