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高血壓能吃龍蝦嗎

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醫生主講實錄

高血壓的患者是可以吃適量的龍蝦,龍蝦營養極為豐富,蛋白質含量高,還有豐富的家美玲等礦物質,以及維生素I等成分,其和肉質和魚一樣松軟,易消化,使血壓更能控制,并能夠擴張血管,使血粘稠度降低,為循環得到改善,能夠融化血管,有降低人體血脂和膽固醇的作用,常吃可以預防動脈中央硬化,或者是母系心血管疾病。

因此高血壓患者是可以吃龍蝦,最好清炒清蒸,不建議爆炒龍蝦,或者是,芝士焗鹽龍蝦。

此外,高血壓患者吃龍蝦應該適量,因為龍蝦,在中醫上講屬于房屋呼吸特殊體質以及有疾病的人,會誘發舊疾的發作。龍蝦進食過量,易中風,促發剛陽而導致頭痛眩暈,因此高血壓患者可以吃龍蝦,但應該適量適可而止。

高血壓患者平時主要是要運用藥物,把血壓控制正常范圍內,還要注意飲食,還有適量的運動。

以上內容僅供參考

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