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運動能降低高血壓嗎?

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醫生主講實錄

高血壓是臨床生活中一種比較常見的疾病,主要是以體循環血壓、舒張壓和或者是收縮壓升高為主,出現心、腦、腎等臟器的功能或者是器質損害的一種疾病。

如果出現了高血壓,首先選擇的是藥物治療,必須堅持服藥,把血壓控制在正常水平并且做好定期監測。

飲食上可以考慮低鹽低脂飲食,如果有時間和條件可以多參加運動鍛煉,運動雖然說不能夠治愈高血壓,它能夠改善我們的身體狀況,對于維持血壓的平穩是有幫助的。

所以高血壓人群不光是要控制飲食還是要加強運動鍛煉,但是不宜太過。

以上內容僅供參考

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